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61 ideas encontradas en Salud.


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Podcast

Pd 010: Entrena como un hombre, piensa como un líder con Marcos Vázquez

Damos otra vez la bienvenida al podcast a Marcos Vázquez de “Fitness revolucionario”.En nuestra primera entrevista (“Sin pesas, sin problemas“) hablamos de la importancia de empezar el entrenamiento de fuerza dominando primero el cuerpo (la calistenia clásica). A partir de ahí, una vez que nuestros músculos, ligamentos y tendones están más fortalecidos es interesante el emp ...

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¿CÓMO SE SIENTE LA DEPRESIÓN?

Los Beauty Tips | Hola YasmanY |El día de ayer estaba escuchando un podcast del programa de radio de Martha Debayle y estaban hablando de la depresión y me llamo mucho la atención. Posiblemente en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido de depresión y ni cuenta nos dimos por la razón que tal vez no conocemos como se siente la depresión o lo cuales son los síntomas más comunes. ¿Cómo se sient ...

DESARROLLO PERSONAL MOTIVACIÓN hábitos ...

7 claves para transformar hábitos y mejorar tu salud definitivamente

¿Alguna vez has pensado sobre transformar hábitos? Antes de responder esa pregunta, te voy a hacer otras: ¿Dominas los hábitos de tu día a día? ¿O los hábitos te dominan a ti? La mayoría de veces somos totalmente esclavos de nuestros hábitos. Hábitos que están ahí y no somos ni conscientes. Déjame decirte que esto tiene una gran relevancia en tu salud, y en los resultados que estás obteniendo e ...

Podcast

Preparador físico de baloncesto para discapacitados 

Este post es original de www.UniversoDeportivo.esHoy os queremos traer al programa la importancia que puede tener un preparador físico de baloncesto para discapacitados (preparadora, en este caso). Para ello, contamos con la presencia de María Mechén Rubio, que nos va a traer su experiencia como titulada en INEF y con un Máster en Física Adaptada, que colabora en equipos de baloncesto para discapa ...

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Podcast 38 Universo Deportivo: Entrenador de balonmano - Podcast Universo Deportivo

Este post es original de www.UniversoDeportivo.esHoy traemos a Universo Deportivo a José Flores Rodríguez, entrenador de balonmano y director técnico del Montequinto, además de estudiante del Máster de Psicología junto a nuestro compañero David, el cual nos va a traer un deporte de equipo que tiene una repercusión mediática no tan grande como nos gustaría. Vamos a hablar en el programa de hoy de e ...