¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Entrenamiento - Estética VS Funcionalidad
¿Cuál es tu objetivo de ir a entrenar? ¿Entrenas para tener un físico de 10? Buen tamaño muscular, definición y unos abdominales de escándalo… ¿O bien entrenas para ser más ágil, fuerte, flexible, explosivo? ¿Cuáles son tus prioridades, la estética o la funcionalidad? ¿Si lo tuvierais que poner en una balanza, por cuál os decantaríais?
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.