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539 ideas encontradas en Salud.


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Dietas

Entrada o acompañamiento: champiñones asados

Al momento de querer comer algo delicioso, inmediatamente pensamos en champiñones, son ese complemento ideal para una carne o un pollo, pero también solos son una delicia que seguramente no dejarás pasar.Quizás te interese: Pasta de calabacín a la marinera – Puré de auyama con arepitas de carne molidaEsta forma de prepararlos tiene sabores particulares que serán un acierto en la mesa y lo me ...

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SORTEO 2 ENTRADAS MAD GLUTEN FREE

ESTAMOS DE SORTEOOOOO!!!! A ver quien es el afortunado/a que se lleva 2 entradas para visitar MAD GLUTEN FREEBASES DEL SORTEO:1.- Seguir las Fanpages MAD GLUTEN FREE y CELIACA INQUIETA, os dejo los enlaces para que las encontréis fácilmente: MAD GLUTEN FREE CELIACA INQUIETA2.- Dejar un comentario en esta entrada para que yo sepa que queréis participar en el sorteo.* Importante, indicad ...

Entradas S Salud proteína

Proteína y carne, el bulo que nos venden

La proteína tal vez sea el nutriente más conocido y nombrado de todos los que hay. Quien no ha oído hablar de ella y de lo importante que es su consumo? Y cuanta más proteína consumida mejor. Al fin y al cabo es un constructor muscular, entre otras cosas, y para ello debemos comernos la carne y el músculo de otros animales.Ingerir la proteína de la carne es a día de hoy casi una religión para disp ...

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PH y cómo medir nuestro nivel en orina

Hoy vamos a ver algo realmente útil, y es el medidor del valor pH. Es una de las herramientas más eficaces a la hora de auto-evaluar nuestro estado de salud, por no decir la que más. Es barata y es completamente imprescindible. Yo hace unos 4 años que la vengo usando frecuentemente desde que tengo conocimiento de ella.Con este aparatito vamos a conocer el grado de acidez o alcalinidad de nuestros. ...

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Disruptores endocrinos, qué son y cómo evitarlos

Los disruptores endocrinos son uno de los mayores peligros que nos acechan en nuestro día a día, una amenaza invisible que ha sido introducida poco a poco y de manera silenciosa para mermar nuestra salud progresivamente. No hay nada peor para el cuerpo que la química sintética, la química ajena. Cualquier química que no sea la que el propio cuerpo tiene es completamente incompatible con la vida.. ...

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Remedios caseros para evitar y curar la infección de orina

Hola a tod@s!!Hoy voy a hablar de las infecciones de orina, tan comunes en verano y sobre todo, muy pero que muy molestas.La infección de orina es una enfermedad del tracto urinario y puede tener diferentes causas. Suele presentarse más en las mujeres, debido a la posibilidad de la entrada de gérmenes por la vagina, y también porque nuestra uretra es más corta que la de los varones.Pues bien, hoy ...

otros remedios caseros

Beneficios de la avena

Hola a tod@s!!Hoy quería subir una entrada para hablar sobre la avena y sus beneficios. Seguro que te van a sorprender y sino consumías avena anteriormente, hará que pronto quieras incorporarla en tu dieta.La avena antiguamente era considerada una plaga que nacía en las plantaciones de cebada. Posteriormente fue utilizada para la alimentación de animales y hoy en día, después de diversos estudios ...

Curiosidades del deporte para poder transmitir a tus deportistas condicion fisica entrenamiento ...

Ha llegado la hora, prepárate para tu 1º día de gimnasio 

La entrada Ha llegado la hora, prepárate para tu primer día de gimnasio es propiedad de .En el artículo de hoy te ayudamos a prepararte para ese primer día de gimnasio y así intentar que hagas del ejercicio físico un hábito y evitar que lo abandones pasados un par de meses.¿Te has preguntado alguna vez cómo sería tu primer día de gimnasio? Te cuento qué es lo que necesitas.Hay fechas que son muy s ...

abdominales gimnasia

Ejercicios hipopresivos

Hola a tod@s!!Hoy mi entrada es sobre un tipo de gimnasia, que está causando muchos adeptos, por sus numerosos beneficios. Se trata de la gimnasia hipopresiva.Los ejercicios hipropresivas se realizan por medio de distintas posturas, con ritmo lento para la activación de diversos músculos del cuerpo y la relajación de otros. En un principio fue aplicada al post-parto y como tratamiento complementa ...