La Huertina De Toni Idea guardada 7 veces
La valoración media de 12 personas es: Excelente

Endulzante de dátil

La de hoy es una receta que tenía muchas ganas de poder compartir con todo el mundo, y por qué, pues porque para mí fue todo un descubrimiento que me ha facilitado mucho la vida y tenía ganas de poder hacer lo mismo con la vuestra. A día de hoy no creo que haya nadie que crea que el consumo de azúcar es beneficioso para la salud, o al menos su consumo habitual, así que si eres una de esas personas que quieren dejar de tomar azúcar pero no sabes cómo, este endulzante de dátil te va a ser muy útil.


En nuestras manos está el cuidarnos, no es algo que podamos dejar en manos de nadie más, es nuestra responsabilidad y, sin duda, esta es una receta para esas personas. El endulzante de dátil te permitirá reducir el consumo de azúcar en muchas elaboraciones y seguir disfrutando del dulzor de la vida pero de una manera saludable y natural, sin artificios y sin químicos. A demás algo que, personalmente, me encanta es que no tapa el sabor de las cosas, como ocurre con el azúcar, aspartamo y demás, sólo endulza, sin disfrazar los sabores de los alimentos que tomas. A continuación veréis cómo se hace:



Tan sencillo como esto, lo guardamos en un tarro y a la nevera. El resultado es maravilloso, un endulzante natural que además te aporta fibra y que no perjudica tu salud. Os aseguro que ahora es prácticamente lo que uso, he reducido el consumo de azúcar al 100% en mi día a día y no lo echo en falta la verdad. Sólo me lo salto cuando me apetece un bizcocho o unas galletas caseros, algún fin de semana y ya. Espero que lo disfrutéis!!!

Si tenéis cualquier duda podéis dejarme un comentario y también podéis seguirme en Facebook, Twitter, Instagram y suscribiros a mi canal de YouTube.

The post appeared first on La Huertina De Toni.

Fuente: este post proviene de La Huertina De Toni, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Contaminaciones Nutrición Acidificación ...

Azúcar, el veneno blanco

Se dice que en nuestra dieta cotidiana hay 5 venenos blancos: el azúcar refinado, la sal de mesa refinada, la harina blanca refinada, el arroz refinado y la leche de vaca pasteurizada. Se les llama venenos porque apenas tienen valor nutricional – el refinado se ha llevado por delante los elementos nutritivos – y pueden ser bastante perjudiciales para nuestra salud. Vamos a ver hoy el c ...

Contaminaciones Nutrición Alimentación ...

Harina blanca refinada, 4º Veneno Blanco

¿Qué efectos tiene la harina blanca refinada en nuestra salud? Como vimos con el azúcar, en el proceso de refinamiento para dejarla blanca se pierden practicamente todos sus nutrientes, aportando básicamente hidratos de carbono de combustión rápida, tiene un alto índice glucémico provocando picos de glucosa en la sangre con todo lo que ello conlleva. Básicamente aporta “calorias vacias” ...

nutricion y alimentos saludables agave cancer ...

Azúcar blanca, Dulce veneno ¿Alternativas?

  Con sólo 16 calorías por cucharadita, ¿qué mal puede hacernos el azúcar? Sin embargo, la realidad es que el azúcar blanca es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca estragos en el organismo. Cuando consumimos azúcar (sacarosa) el sistema inmunológico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace más vulnerables a los gérmenes, virus y bacterias nocivas. Por otro lado, el azú ...

general alimentación coca cola ...

Coca-cola ¿veneno líquido?

La coca-cola es una de las bebidas más vendidas y comercializadas en todo el mundo, esta bebida puede ser encontrada desde las más grandes ciudad hasta las mas humilde aldea. Este producto fue inventado en el 1886 y es considerado uno de los inventos más populares y exitosos en el mundo. Esta bebida es considera inofensiva y casi todas las personas en el mundo han consumido mas de una coca-cola en ...

del huerto al plato bebida de cacao bebida de cacao con avellanas ...

Prueba esta deliciosa bebida de cacao saludable y disfruta

La leche con cacao es el desayuno por antonomasia en casi todos los hogares, acompañado de galletas, cereales, tostadas….casi siempre algo dulce, con lo que hacemos del desayuno, un festival del azúcar. Teniendo en cuenta que es lo primero que nos metemos para el cuerpo después de toda la noche sin ingerir nada, quizás no sea la mejor forma de empezar el día, ¿no? Sabíais que alrededor del 7 ...

dietas y nutrición entulinea de ww pagina principal ...

Magdalenas FIT de coco y chocolate blanco

Este mes en el Asaltablogs le ha tocado a una loquita de la que me he quedado prendada, la estupenda: Elena Valdizan y su Blog Mrmlada. Si cotilleáis en su blog, veréis que es una loca de la repostería, que sí, que también sube cositas saladas, pero diga lo que diga….le tira más el dulce, lo siento pero eso de que eres de salado….no se lo cree nadie!jajajajaa, si queréis conocer un p ...

del huerto al plato aguacate comida vegana ...

Cómo hacer una saludable mayonesa de aguacate

La Mayonesa es una salsa fundamental en la cocina. Tiene múltiples usos y de hecho es imprescindible en muchas elaboraciones, pero, por qué una Mayonesa de Aguacate cuando ya tenemos la mayonesa tradicional de toda la vida? pues os diré que por varios motivos. Por un lado, porque es mucho más segura de comer sobre todo en época de calores, ya que con ella estamos a salvo de salmonelosis pues NO co ...

ajo ajo en ayunas ayunas ...

Ajo en ayunas: descubre sus grandes beneficios

Ajo en ayunas A pesar de ser un vegetal con un desagradable olor para muchas personas, su sabor fuerte y un poco picante, es capaz de proporcionar muchos beneficios para nuestro cuerpo y contiene muchas propiedades medicinales. Pues entre los beneficios del ajo en ayunas podrían mencionarse sus propiedades desintoxicantes, fomenta la circulación siendo beneficiosa para la salud del corazón y ...

salud comida saludable como disminuir calorías ...

15 sustitutos saludables del azúcar

Nos gustan las cosas dulces, nuestro organismo las necesita para producir energía, pero sabemos que el azúcar no es muy saludable debido  a  que  aporta  calorías  sin valor,  promueve la aparición de caries e incrementa el riesgo de desarrollar diabetes tipo II en adultos y además, se le vincula con otros problemas de salud, por lo que siempre es recomendable consumirla de forma moderada. Hay  al ...

consciencia familia salud sin farmacia ...

La sal de mesa es veneno

Sin sal no puede haber vida y, sin embargo, los médicos nos advierten que su consumo elevado es perjudicial para la salud. ¿Cómo se explica esta paradoja? Pues sencillamente porque la llamada sal de mesa tiene muy poco que ver con la sal cristalina natural. La “sal de mesa” es cloruro sódico a la que en algunos casos se añade yodo y flúor y, por tanto, no es el tipo de sal que necesita ...