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Articulos de Musculación Deportes ¿Qué es el Cross-fit? ...

¿Qué es el Crossfit? Beneficios, riesgos y recomendaciones

Aprenderemos QUÉ ES el CrossFit, Cuáles son sus BENEFICIOS, y también sus RIESGOS. Daremos una serie de RECOMENDACIONES para el Correcto Entrenamiento.El Cross-fit es una nueva modalidad que ha surgido recientemente para practicar fitness de una manera mucho más entretenida y cómoda ya que nos permite integrar grupos de entrenamiento donde podemos motivarnos y ayudarnos en los diferentes entrenami ...

ALIMENTOS POCO SALUDABLES AZÚCAR AZÚCAR BLANCO ...

El azúcar blanco y su poder adictivo

Cuando escuchas la expresión "soy adicto al dulce" créelo crea adición. Son cada vez más los expertos que dicen que nos engordan más los azucares añadidos que las grasas que consumimos.¿ Por qué en un mundo lleno de gimnasios, de centros dietéticos y productos light, la obesidad es un problema cada vez mayor?"Fed Up" un documental estrenado hace unos meses en Estados Unidos apunta a la industria a ...