Universo de la Mujer Idea guardada 2 veces
La valoración media de 3 personas es: Muy buena

EMDR: terapia innovadora para el tratamiento de traumas


Qué es el EMDR

Sus siglas pertenecen al inglés Eye Movement Desensitizacion and Reprocessing (en español: sensibilización por movimientos oculares y reprocesamiento).

Esta técnica terapéutica la descubrió Francine Shapiro en 1987 de forma accidental. Observó que, ante la aparición de pensamientos perturbadores, sus ojos se movían rápidamente y, a continuación, disminuía la intensidad de la angustia asociada a ellos.

Ante un trauma complejo (traumas T: desastre natural, agresión, violación, atentado, diagnóstico de enfermedad grave, etc.) o un trauma simple ( traumas t: ansiedad, depresión, duelo, etc.), el psicólogo/terapeuta consigue la reacomodación en la memoria de estas experiencias negativas, transmutándolas en experiencias de aprendizaje adaptativas.

El paciente está consciente en todo momento (las lecturas encefalográficas realizadas demuestran la presencia de ondas cerebrales tipo Beta, asociadas a parámetros normales de vigilia), esto la diferencia de otras técnicas como la hipnosis (donde existe un aumento de ondas Alfa y Theta, asociadas al incremento de sugestibilidad).

En los procesos terapéuticos en consulta con EMDR, el terapeuta trabaja con el paciente para identificar el problema específico que será objeto del tratamiento

El paciente describe el incidente traumático y es ayudado por el terapeuta para seleccionar los aspectos más importantes y que más lo angustien de dicho incidente.

Mientras el paciente hace movimientos oculares u otra estimulación bilateral, le vienen a la mente otros recuerdos o partes del acontecimiento traumático.

La estimulación bilateral puede ser:

Visual: el paciente mueve los ojos de un lado a otro guiado por el terapeuta

Auditiva: el paciente escucha sonidos alternados en ambos oídos

Kinestésica: el terapeuta golpea suavemente de forma alterna las manos u hombros del paciente
Esto facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional.

El terapeuta es el que guía el proceso y toma las decisiones clínicas de la dirección a seguir durante la terapia.

La meta es que el paciente procese la información sobre el acontecimiento traumático, llevándolo a una ‘resolución adaptativa”:

Reduciendo síntomas

Cambiando creencias erróneas

Mejorando su funcionamiento en la vida cotidiana
El abordaje empleado en el EMDR se sustenta en 3 puntos:

Experiencias de vida temprana(pasado)

Experiencias estresantes en el presente

Pensamientos y comportamientos deseados para el futuro
El tratamiento con EMDR resulta altamente efectivo y puede durar entre 4-5 sesiones para traumas simples o más de un año si hablamos de traumas complejos.

El tratamiento puede iniciarse independientemente del tiempo que haya pasado desde que sucedió el trauma a tratar.

El EMDR se ha utilizado en multitud de traumas y/o trastornos:

Víctimas de terrorismo/ atentados

Víctimas de accidentes avión/coche/tren

Víctimas de desastres naturales

Veteranos de guerra

Cuerpos de élite

Trastornos por estrés postraumático (TEP)

Trastornos por estrés agudo

Fobias

Trastornos de la personalidad

Trastornos de la conducta alimentaria

Trastornos de pánico

Trastornos de dolor fantasma
Solo está contraindicada para trastornos cuya base sea orgánica y en todos aquellos casos en los que la persona no sea capaz de tolerar emociones intensas.

En la consulta de psicología clínica de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional de Madrid, utilizo esta técnica como terapeuta oficial en EMDR con todas aquellas pacientes que lo necesitan, obteniendo muy buenos resultados.

Elena De Iracheta Ruiz
Psicóloga clínica
Unidad de la Mujer

Fuente: este post proviene de Universo de la Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Tipos de Cáncer de Mama

El próximo sábado 19 de octubre es el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, una fecha que sirve de recordatorio del “compromiso de toda la sociedad en la lucha” frente a esta enfermedad, tal y como af ...

Recomendamos

Relacionado

consejos bienestar y armonia como trabajar el rebirthing ...

Cómo Liberarse de los Traumas con Rebirthing

Cómo Liberarse de los Traumas con Rebirthing Las experiencias traumaticas hacen que se bloquee el cuerpo en general y el sistema respiratorio en particular. El Rebirthing, técnica de crecimiento personal desarrollada por Leonard Orr,es un proceso para liberar la capacidad respiratoria,  lo que equivale a liberar el mundo emocional, superar los miedos y las limitaciones y acceder al verdadero poten ...

Uncategorized trauma

Crecer después del trauma y las Terapias neurocientíficas

Hoy tenemos con nosotros a ¡Oriol Lugo! Y viene a hablarnos de la parte positiva de los sucesos doloroso, de cómo podemos utilizarlos para evolucionar a nivel personal y cómo las terapias neurocientíficas pueden ayudarnos a ello. ¡Todo tuyo! A lo largo de la vida podemos pasar por muchos sucesos traumáticos y dolorosos. Por ejemplo, separaciones de los padres, muertes de familiares, accidentes de ...

Tratamiento de ansiedad, miedo, fobia, rabia, culpa y depresión

En Terapia Emocional tenemos el convencimiento que la mayoría de los trastornos emocionales, como los trastornos de la ansiedad, miedos, fobias, obsesiones, decaimientos, estados depresivos, manías compulsivas, etc., tienen un origen de impacto emocional. Esta situación de impacto emocional, también llamada escena original, marca en muchos casos un antes y un después en la vida de la persona. En o ...

Sexualidad psicoterapia sexualidad ...

Terapia sexual, acercamientos y problemáticas

La terapia sexual es una de las formas de intervención psicológica más utilizadas para intentar solucionar problemas de intimidad en la pareja. Los profesionales que trabajan en esta área atienden a diario a pacientes con consultas por motivos muy diferentes. La disfunción eréctil, la ausencia de deseo o excitación o las dificultades para alcanzar el orgasmo son algunas de las más habituales. Este ...

general depresión

La terapia interpersonal para el tratamiento de la depresión

La terapia interpersonal para el tratamiento de la depresión Una de las terapias utilizadas a corto plazo en el tratamiento de la depresión es la terapia interpersonal. Este tratamiento por lo general se enfoca en las relaciones sociales del individuo, específicamente sobre cómo mejorarlos. El apoyo social estable es imprescindible para el bienestar y la salud de cualquier persona. Cuando una rel ...

Depresión

La terapia interpersonal para el tratamiento de la depresión

La terapia interpersonal para el tratamiento de la depresión Una de las terapias utilizadas a corto plazo en el tratamiento de la depresión es la terapia interpersonal. Este tratamiento por lo general se enfoca en las relaciones sociales del individuo, específicamente sobre cómo mejorarlos. El apoyo social estable es imprescindible para el bienestar y la salud de cualquier persona. Cuando una rel ...

Terapia Craneosacral

Se trata de un sistema de terapia manual suave y profundo, desarrollado por el osteópata estadounidense Dr. William G. Sutherland a comienzos del siglo pasado. La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal . Este impulso puede ser percibido como un mo ...

Terapias/Tratamientos Desensibilización y reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares EMDR ...

Di adiós a las fobias sociales con la terapia EMDR

Fuente de la imagen: depositphotos.com Terapia EMDR, las fobias sociales pueden desaparecer gracias a la neurociecia.  Actualmente se están produciendo muchos avances en el campo de las Neurociencias. Sabemos más cómo funciona nuestro cerebro y el porqué de muchas conductas, problemáticas o dificultades que nos suceden en nuestro día a día. Por ejemplo, sabemos que pasa en el cerebro de una person ...

Las fases para tratamiento del trauma psicológico

El trauma es un estrés emocional guardado en el cerebro por mucho tiempo debido a varias experiencias negativas y se repetirán cntinuamente durante toda la vida, por eso es importante encontrar el camino para que la persona que padece el trauma descargue todo lo acumulado, En estas fases encontraremos el camino para solucionar dicho padecimiento - En la fase inicial se dará pautas al paciente pa ...

Crecimiento personal

Descubre qué es la terapia Gestalt y cuáles son sus principios

La terapia Gestalt forma parte de la psicología humanista y su principal rasgo es que su objetivo no es solo tratar al enfermo y a sus trastornos psicológicos, sino también desarrollar su potencial como persona. También te puede interesar: El eneagrama, una herramienta de crecimiento personal La terapia Gestalt se ha definido también como la terapia del todo o la terapia del aquí y ahora. El nomb ...