Eliminar la retención de líquidos de forma natural

Podemos hacer la mejor dieta y consumir alimentos saludables, aún así no bajar de peso, y es que en la mayoría de las veces estamos reteniendo líquido, paradójicamente se debe a que estamos consumiendo menos líquido del que nuestro organismo necesita, de ahí que el cuerpo, inteligentemente según él, haga reserva del que tiene.

Por ello la estrategia es consumir más líquido, algunas infusiones nos pueden ayudar por sus propiedades, les dejo en el siguiente vídeo sobre la hierba cola de caballo, que te puede ayudar a eliminar esos líquidos.

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