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Este té, a base de especias aromáticas, ayuda al equilibrio integral de la persona, purifica la sangre, los pulmones y el sistema circulatorio y mucho más. ¡Tienes que probarlo!
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¿Sabes que puedes preparar tus yogures en muy poquito tiempo? Apunta esta receta que, además, es vegana y, por lo tanto, supersaludable.
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Cada vez es mayor el número de personas que dejan de lado la leche animal y optan por alguna alternativa vegetal. Pero ¿están haciendo lo correcto?
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Cómo hacer leche de almendras. Aprende a elaborar leche de almendra casera gracias al blog Vidasana Group y descubre, además, qué beneficios aporta. ¡Toma nota!
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¡No solo la leche contiene calcio! Apunta qué otros alimentos son ricos en este nutriente y añádelos a tu dieta.
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El puerro es uno de los alimentos más sanos que os podemos recomendar... Descubre 5 recetas para aprovechar todos sus beneficios. ¡Deliciosas!
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Apunta la receta de este zumo de frambuesa, naranja, limón, remolacha y perejil para fortalecer el sistema inmune. Además, actuará de reconstituyente sanguíneo. ¡Genial!
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Si todavía no has probado la leche dorada o golden milk, seguro que después de leer este artículo te apetece una taza.
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Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
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Cada gramo de semillas de sésamo contiene 351 mg de magnesio y, por tanto, se recomienda su consumo a aquellas personas que sufren de un déficit de este mineral. Además, son ricas en otros muchísimos componentes. ¡Mira!
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