5 Formas de ayudar a alguien que está estresado y qué hacer cuando lo estés tú
Por desgracia, es bastante difícil no caer en el estrés. Apunta estos consejos para superarlo y para ayudar a quienes lo necesiten.
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Descansar cada noche es muy importante para nuestra salud, ¿te cuesta? Entonces apunta estos consejos.
Muchas veces la etapa de la adolescencia puede ser muy complicada para los padres. ¿Te sientes identificado? Estos consejos te vendrán genial.
por Pablo Rego | La Maestra de origen chino Hui Lang Zhang, conocida en Occidente como Wai Lana, ha llegado -y llega- a millones de personas alrededor del mundo con sus clases de Yoga a través de Videos y de sus programas de televisión. Además de pionera en esta materia, como Maestra y promotora del Yoga utilizando medios audiovisuales, Wai Lana es un ser creativo y una artista prolífica y dinámi ...
Lista tipo de beneficios esperables al usar el Método1) Cambios positivos de conducta o actitud.2) Mayor capacidad de resolución de problemas.3) Comunicaciones más abiertas y eficaces.4) Más flexibilidad.5) Logros.6) Culminaciones.7) Nuevos inicios.8) Mayor relajación y seguridad al actuar.9) Mayor facilidad, eficacia y alegría en las tareas cotidianas.10) Adquisición de habilidades y destrezas nu ...
Cuando el Allá es Aquí y el entonces es Ahora: El Tiempo
Por qué deberías prestarle más atención a tus Valores
LIBERACIÓN EMOCIONAL Talleres de liberación: Aclaración Importante “No, a mí no me da ir a contarle lo que me pasa a otra persona”. “¿Liberar lo que siento adelante de alguien, o de un grupo de gente que no conozco? No... No me animo a hacer eso”. Es común escuchar este tipo de frases. Y no resulta difícil comprenderlas, por el contrario. Por este mismo motivo h ...
EQUILIBRIO EMOCIONALLA COHERENCIA Y LA RESISTENCIALa coherencia emocional existe cuando nuestros pensamientos, sentimientos, palabras y acciones se corresponden teniendo el mismo sentido, la misma dirección, cuando hay unidad entre estas variables.La unidad entre "el adentro y el afuera".Cuando expreso lo que siento y digo lo que pienso.Cuando me comporto en consecuencia con mi interior.Es interes ...
Los nueve estados emocionales y ¿tu como quieres sentirte?
Éxito. Esta es una entrada larga, y justo al final están los tres secretos, aunque por el camino te enseñaré otras cosas igual de importantes para llegar a él, al éxito. El éxito es algo relativo para muchas personas.Sentirse mejor de lo que te sientes en un momento dado es éxito. Por eso hablo desde la experiencia de haber conseguido de la nada mi negocio y haber ayudado a otros a conseguir ...
El Método Sedona
Seis Consejos: Adolescentes y Emociones. Educar Adolescentes.