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Trucos útiles para hablar en público
Te apuntamos una serie de pautas con la que conseguirás ganar en confianza y seguridad a la hora de tener que hablar en público. ¡Toma nota!
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Útiles trucos con miel
¿Sabes que la miel puede ayudarte a reducir el acné o a hidratar la cara? Descubre todo lo que puede hacer por ti en este post.
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Por qué es beneficioso sentirnos útiles y cómo podemos conseguirlo
Cuando nos sentimos útiles, se despiertan en nosotros emociones positivas que repercuten en nuestro bienestar general.
¿Son útiles los batidos para quienes casi no comen en casa y quieren perder grasa o peso?
Descubre si consumir batidos es una buena opción para ti y cómo debes hacerlo para que supongan una alternativa saludable.
Cómo perder peso rápidamente con 10 consejos muy útiles (y saludables)
Tips para perder peso y mantener la motivación hasta el infinito -y más allá-.
4 útiles técnicas de relajación para antes de un gran evento
¿Alguna vez has tenido un evento tan importante que no has podido dejar de morderte las uñas, dormir...? Hoy traemos 4 técnicas de relajación que te ayudarán a controlar los nervios.
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Ser útil para los demás nos hacer ser más felices
La recompensa que recibes por hacer algo por los demás es mucho más grande que la de hacerte "un favor" a ti mismo. ¡Se ha comprobado científicamente!
Remedio casero con ortiga muy útil para la urticaria
Aunque de primeras pueda impactarnos, la ortiga tiene propiedades depurativas y cicatrizantes que nos pueden ayudar a superar una urticaria. ¡Descubre cómo!
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3 alimentos muy útiles contra el desánimo
Seguir una alimentación sana incidirá de manera directa sobre nuestro bienestar físico y mental. Estos son los alimentos que luchan contra el desánimo.
Duchas vaginales: ¿útiles o perjudiciales?
¿Las duchas vaginales son beneficiosas o pueden aumentar el riesgo de infecciones y complicaciones durante el embarazo? ¡Desciframos el enigma!
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20 consejos útiles para cuando se está a dieta
Toma nota de estos consejos y aprende a llevar una dieta
Cómo desinfectar una herida en casa: consejos útiles
¿Desinfectas bien las heridas? ¡Qué necesitas y cómo hacerlo, en este post!
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Síntomas del cáncer de ovario e información útil
Te contamos cuáles son los principales síntomas del cáncer de ovario, uno de los más comunes y complicados.
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Plantas útiles para el dolor articular
Descubre qué plantas medicinales pueden convertirse en tus grandes aliados a la hora de combatir el dolor en general pero en especial el articular.
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Te damos 10 consejos que te ayudarán a manejar los brotes de ansiedad.
Cómo prevenir las taquicardias y normalizar el ritmo cardiaco, consejos muy útiles
Normalizar el ritmo cardíaco es algo que podemos conseguir cambiando ciertos hábitos de nuestra vida y ayudándonos de estos consejos
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Remedios útiles para combatir los vértigos o mareos cervicales
¿Sufres dolor de cervicales, mareos, molestias en la nuca...? Entonces toma nota de estas recomendaciones...
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10 consejos útiles para aquellos que tienen que comer fuera
Muchas personas, principalmente por trabajo o estudios, comen fuera de casa a diario. Si es tu caso, estos consejos te vendrán genial.
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Resuelve las dudas más comunes sobre la candidiasis: qué es, por qué aparece, cuáles son sus síntomas...