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26 ideas encontradas en Salud.


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Entrenamiento por Potencia. Charla de Miguel Ángel Saéz.

Entrenamiento por Potencia. Charla de Miguel Ángel Saéz.El pasado 10 de diciembre asistimos a la charla sobre entrenamiento por potencia en ciclismo y triatlón que impartió Miguel Ángel Sáez de Bike Training en Triatlón Store, donde siempre somos bienvenidos de la mano de Jaime y Covadonga.ORÍGENES MEDIDORES DE POTENCIALa charla comenzó introduciéndonos en los orígenes de la creación del primer me ...

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Beneficios del ciclismo de montaña, disfruta de tu montain bike

Los puntos positivos del ciclismo de montañaUn deporte que lejos de ser únicamente para aficionados al riesgo, engloba a una amplia gama de perfilesHay una gran variedad de modalidades deportivas, tantas casi como gustos en este sentido. Algunos deportes tienen relación clara con el motor y la velocidad, otros con el riesgo, otros con el mar, pero del que venimos a hablaros hoy tiene relación con. ...

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6 beneficios de usar una bicicleta eléctrica

La bicicleta eléctrica está cobrando un protagonismo cada vez mayor en la vida de las personas que sienten pasión por el deporte y que desean hacer ejercicio mientras se divierten y cuidan el medio ambiente.De hecho, en los últimos años las ventas de bicicletas eléctricas han aumentado un 64 % en el territorio español, según reveló el último Barómetro de la bicicleta en España elaborado por la Red ...

Ciclismo Deportes Mountain Bike

El mundo de los Mountain Bike

En esta oportunidad queremos traerte una actividad que parece muy sencilla, pero que en realidad tiene sus riesgos. Rodar por una gran montaña requiere no sólo  de peripecia, también de grandes esfuerzos y una gran condición física.Estamos hablando del MOUNTAIN BIKEEsta excitante especialidad nació en las montañas de California a principios de los años setenta  debido al espíritu inquieto de unos. ...

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Trucos a la hora de enfrentarnos a descensos en bicicleta

Los descensos en bicicleta son la asignatura pendiente de todo aquel aficionado que se asoma por primera vez o que no tiene cierto dominio de las bicicletas de montaña. Sin embargo, pese a que puedan impresionar de entrada, con la correcta preparación de la bicicleta y perdiendo el miedo a las caídas (estando preparado para ello), supone la forma más excitante de sacarle el máximo partido a nuestr ...

Ortopedia general viajar con sillas de ruedas

Viajar en avión con tu silla de ruedas eléctrica o scooter

Llegó el tan ansiado verano y ya estás preparando las maletas para disfrutar de unas merecidas vacaciones. Si has pensado en viajar en avión y te preocupa tu silla de ruedas, seguro que esta información te resultará muy útil e interesante, porque no solo cuentas con la buena intención de las compañías y del personal que en ellas trabaja: también la legislación actual te ampara para facilitar tu de ...

Ejercicios Entrenamientos y Ejercicios

Cuáles son las mejores y las peores máquinas de cardio del gym

Cuando vas al gimnasio están por todos lados y en muchas ocasiones no sabes por dónde comenzar. Para evitar que esto te suceda te vamos a dejar una guía con las mejores y peores máquinas de cardio del gym.Independientemente del objetivo que tengas cuando vas al gimnasio siempre es importante que hagas un poco de cardio antes de iniciar como calentamiento o al finalizar tu entrenamiento de pesas.Pe ...

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Bike Fitting, lo que debes saber

Bike Fitting, los ajustes más importantes.En esta ocasión vas a tener la oportunidad de leer una información que generalmente es bastante pobre en internet y que seguro que te va a resultar de interés. El compañero Luis Vilanova te va a hablar del Bike Fitting. Este término lo podríamos traducir al español como “ajuste de la bicicleta”. Esta entrada está basada en un trabajo que trata. ...