dra paloma perez del pozo

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8 recetas anticáncer

Estas recetas anticáncer han sido extraídas del libro de Estilo de vida saludable de la Dra. Paloma Pérez del Pozo, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria en el Ayuntamiento de la misma ciudad.

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Dieta preventiva de las demencias

La demencia se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria, la orientación temporoespacial, la concentración, la habilidad motora, el cálculo, el lenguaje... Una dieta saludable rica en los siguientes alimentos puede frenar su intensidad y aparición.

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Mantequillas más saludables

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo MANTEQUILLAS MÁS SALUDABLES: En este artículo describimos las mantequillas y margarinas tradicionales y sus alternativas saludables. MARGARINA Se presenta como alimento saludable y es inferior al aceite en valor nutri­tivo y propiedades dietéticas. Es una emulsión de grasa y agua sólida a temperatura ambiente. La grasa procede. ...

Accidentes domésticos Seguridad en el hogar. accidentes domésticos ...

Accidentes domésticos-2

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEn la entrada anterior comenzamos a describir el problema de los accidentes domésticos, ahora continuamos describiendo los otros posteriores:QUEMADURASOcasionadas por el contacto de la piel del cuerpo con líquidos u objetos muy calientes como sartenes, cazos y ollas que salpican aceite al cocinar, estufas, radiadores, planchas y líquido ...

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Adelgazar con ejercicio físico

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo ADELGAZAR CON EJERCICIO FÍSICO: En el verano es muy importante la práctica de ejercicio físico para mejorar nuestra salud y es importante conocer cual nos conviene practicar y como nos conviene. En el verano es más conveniente practicar ejercicio físico a primeras horas de la mañana antes de las 10 horas y a partir de las 20 horas d ...