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28 ideas encontradas en Salud.


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Meditación Sin categoría Meditar

Cómo se medita

Si nunca has experimentado con la meditación, entonces quizás sea el momento de aprender como meditar y así trabajar para calmar tu mente con ejercicios de meditación.Una de las ventajas que tiene la meditación es que no tiene una técnica única y específica para practicarla. En síntesis, podemos decir que la meditación nos permite conectar con lo más profundo de nuestro ser, con nuestra propia ese ...

pareja o sexualidad psicología

La crisis de la masculinidad

Es la mujer la que se rebeló primero contra un estado de cosas y un sistema de vida que le acarrea grandes sufrimientos, pero el hombre tampoco lo pasa bien. Esto de que la mujer llene su vacío dominándolo, chantajeándolo, es una enorme carga para él también. Y para los hijos, en cuyas vidas la mujer también se entromete negativamente. Todo esto ha llevado al matrimonio patriarcal a una tremenda. ...

sexología

Rehuir de los modelos falocéntrico y coitocéntrico

A principios de diciembre tuvo lugar el XIV Congreso Español de Sexología y, entre otros temas, se debatió sobre la necesidad de rehuir de los modelos falocéntrico y coitocéntrico. A continuación, Elena Iracheta, psicóloga clínica y sexóloga de la Unidad de la Mujer, reflexiona sobre esta cuestión, respaldando la conclusión a la que se llegó en este encuentro de especialistas. Desde la Antigüe ...

Otros Terapias naturales chakra ...

Segundo chakra sacro – Svadhisthana

El segundo vórtice o llamado Svadisthana aparentemente es el más fácil de explicar y el más fácil de entender. Sin embargo con estas dos premisas también es fácil deducir que el segundo chakra es el más fácil de bloquear y de hecho el 80% de las personas han tenido bloqueos o problemas a lo largo de su vida relacionados con el segundo de los chakras. En esta entrada intentaremos deducir, que filos ...

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¿POR QUÉ CONSUMIR ACEITE DE OLIVA?

En las últimas décadas del siglo pasado, diversos estudios han comprobado las cualidades nutricionales del aceite de oliva y han confirmado que su consumo influye positivamente en la prevención de la aterosclerosis, protegiendo así frente a las enfermedades cardiovasculares. Pero esta es tan solo una de las numerosas virtudes del llamado oro líquido. Aquí te presentamos algunos de los beneficios q ...

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Virtudes de la dieta mediterránea

LA SALUD EN EL PLATO La dieta mediterránea. Numerosos estudios realizados por los mejores expertos en dietas, nutrición y salud revelan que los habitantes de los países mediterráneos disfrutan de unos de los niveles de calidad de vida y de expectativas de longevidad más elevados del mundo. ¿El secreto? No es otro que la Dieta mediterránea, que se caracteriza por el consumo abundante d ...

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7 Fantasías sexüales en las mujeres ¿Verdad o ficción?

Todo el mundo tiene fantasías sexuales, que suelen abarcar desde las más comunes, como el recuerdo de algo vivido, hasta las más exóticas y extrañas. Todas coinciden en estar al servicio de un propósito concreto, excîtarse.Además de una ayuda inestimable para la mastürbación, las fantasías sexuales también son una fuente de inspiración y diversión si se desarrollan durante las relaciones sexuales. ...