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Si has pensado en practicar macronatación con tu bebé, antes lee esta información...

Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...

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Suelo pélvico como base del bienestar íntimo

Con motivo del #diamundialdelasaluddelamujer desde 'Universo de la Mujer' cuentan hasta qué punto es importante cuidar la salud del suelo pélvico y cómo hacerlo para prevenir gran cantidad de trastornos.

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Mitos vs. realidad del uso del sujetador al dormir

¿Duermes con sujetador convencional o eres de las que todavía piensa que es perjudicial? Descubre por qué ninguna de estas dos opciones es la más beneficiosa y por cuál deberías apostar si quieres prevenir la aparición de arrugas y la caída del pecho.

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Los ejercicios de Kegel para la recuperación del suelo pélvico

Te contamos cuál es la técnica adecuada para realizar los ejercicios de Kegel en casa y recuperar el suelo pélvico o prevenir los prolapsos genitales, la incontinencia urinaria o fecal, mejorar las relaciones íntimas... ¡Potencia tu bienestar!