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Aprende a hacer un masaje de tórax y abdomen para relajar y mejorar la respiración

En nuestro pecho y abdomen se encuentran músculos que contribuyen a la respiración. La respiración es de nuestras funciones básicas para sobrevivir, por lo que algún trastorno en la musculatura puede afectar el funcionamiento de nuestras células. En éste video te explicamos cómo puedes realizar un masaje de pecho y abdomen para relajar y liberar la respiración.Músculos de la respiración Los múscul ...

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Reflexología de cuello y cintura escapular

Siguiendo con las zonas reflejas del cuerpo, en este artículo me referiré al cuello y la cintura escapular.La cintura escapular está formada por las siguientes estructuras osteo articulares:Clavícula: hueso robusto incurvado en "S"Omóplato: hueso plano, formado por dos caras (anterior y posterior) y tres bordes (interno, externo y superior)Articulación esternocostoclavicular: formada por el estern ...

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3 alimentos que curan las arterias obstruidas

Los pacientes que luchan con la obstrucción de las arterias, que significa que la grasa, el colesterol y otras sustancias se acumulan en las paredes arteriales y aparecen los niveles altos de colesterol en sangre, puede llegar ser una anomalía grave, ya que al obstruirse las arterias, se disminuye el flujo sanguíneo, produciendo el dolor toráxico, preludio de un infarto al corazón .Es por eso, que ...

Anatomía, función y lesiones en las que se ve involucrado el pectoral menor

El Pectoral Menor es un músculo que une la escápula al tórax, tiene una forma triangular, plano y fino, se encuentra por detrás del músculo pectoral mayor, y además de movilizar la cintura escapular participa en la respiración, su retracción o acortamiento ocasiona síndromes como el de hombros adelantados y por ello es muy evaluado y tratado por fisioterapeutas de todo el mundo.Anatomía del pector ...

Alcohol Digestivo Dolor en el abdomen ...

Remedios caseros para el hígado

Remedios caseros para el hígadoEl hígado es la glándula más grande del cuerpo. Se encuentra en el lado derecho en la parte inferior del abdomen justo debajo de la membrana que separa el tórax del abdomen. El hígado realiza varias funciones importantes en el cuerpo. Cuando el hígado está sano, funciona muy bien. Sin embargo , el hígado puede verse afectado por una serie de trastornos graves , inclu ...

Remedios naturales

La hernia de hiato y algunos remedios naturales para combatirla

Como sabemos las hernias son protrusiones que se presentan en los tejidos del cuerpo, mayormente en el área del abdomen, aunque también existen las hernias discales y cerebrales. Por su parte, el día de hoy hablaremos sobre la hernia de hiato que es la que se ubica en la parte superior del estómago llegando a alojarse en el tórax, una amplia diversidad de estudios ha demostrado que la frecuencia c ...