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Fisioterapia para aliviar el dolor en el tren superior del cuerpo
Fisioterapia en la liberación de las restricciones miofasciales de los miembros superiores.
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Mantén esta postura durante 5 minutos para estirar el cuerpo y aliviar el dolor lumbar
Descubre una técnica japonesa muy sencilla para estirar el cuerpo por completo. El objetivo es reducir el dolor lumbar, pero también mejorarás la postura, incluso reducirás el contorno de la cintura y ganarás 1 cm de altura. Todo es cuestión de disciplina.
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Mejores suplementos para tratar dolores comunes del cuerpo
Breve repaso por las lesiones más comunes y los complementos que los fisioterapeutas emplean para una recuperación óptima.
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Remedio casero sencillo y económico para el cuerpo cansado o dolorido
Tómate un respiro, apunta la receta que os mostramos en este post y disfruta de un baño relajante para evitar que el cansancio se apodere de ti. ¡Cuídate!
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Cómo aliviar el dolor de pies con remedios caseros
Que nada ni nadie te impida andar, correr, saltar de felicidad y comerte el mundo (mucho menos el dolor de pies). Apunta estos remedios caseros y acaba con él de raíz.
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¿Por qué me duelen los dientes?
El dolor dental es uno de las molestias más comunes por las que visitamos al dentista. En este post te hablaré más sobre los motivos por las cuales puedes llegar a presentar dolor. ¡Toma nota!
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La clave emocional de algunos dolores musculares crónicos
¿Quién no ha experimentado dolor muscular en algún momento de su vida? Si las molestias persisten, puede que tu calidad de vida se vea resentida. Si esto ya ha ocurrido, lee esta información.
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Algo tan sencillo como mejorar la postura aliviará tus dolores corporales
Descubre cuál es la postura adecuada en movimiento y evita un sinfín de dolores y molestias.
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Cuida tu espalda al correr, mejora la postura y evita cualquier dolor
Te contamos de qué manera debes cuidar tu espalda si practicas running habitualmente para evitar los dolores.
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Tratamientos naturales contra el dolor de encías
En este post te mostraré algunos remedios caseros que te ayudaran a combatir el dolor de encías. ¡Recuerda siempre consultar antes a tu médico o dentista de confianza!
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Alivia tensiones y dolores, estira y realiza el automasaje perfecto
No te pierdas esta rutina de de Inma Enrimon y alivia las tensiones a la vez que estimulas la circulación, ganas elasticidad, agilidad... ¡y bienestar!
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Dolor crónico: ciclos y consejos para aprender a sobrellevarlo
Te ayudamos a hacer frente al dolor crónico, que no solo implica dolor, sino una serie de efectos secundarios, tales como el estrés, la frustración o la depresión.
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Ejercicios no agresivos para fortalecer las rodillas
Descubre cómo fortalecer los músculos de la rodilla o de la pierna cuando hay dolor.
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Alimentos que pueden llegar a provocar e intensificar los dolores de cabeza
Si eres de l@s que sufre de dolores de cabeza muy habitualmente, descarta de tu dieta los siguientes alimentos.
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Yoga: descubre sus beneficios probando una sencilla sesión de 15 minutos
Solo necesitas 15 minutos para realizar esta sencilla rutina de yoga que nos propone una amiga de facilisimo para comenzar a probar las virtudes de esta práctica.
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¿Te duele la cabeza prácticamente a diario?
Descubre las posibles causas que provocan que te duela la cabeza habitualmente y cómo evitarlo.
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¿Por qué me duele el cuello de manera constante? Causas y tratamientos
El dolor de cuello es una de las dolencias más molestas e incapacitantes. Más allá de las agudas punzadas que se pueden llegar a sentir, conocer el origen del problema resultará clave.
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Por qué puede llegar a doler un lunar
Se suele prestar poca atención a los lunares, incluso cuando duelen o provocan una sensación de comezón bastante molesta. En este post, hablamos de las causas y os mostramos algunos remedios caseros para aliviar este tipo de sensaciones.
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Agua: beneficios de tomar dos litros diarios y funciones en el organismo
¡Estos son los motivos por los que debes beber dos litros de agua al día!
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¿Por qué me duele TODO el cuerpo?
No hay nada peor que padecer agudos dolores a lo largo y ancho del organismo. Pero ¿cuáles serán las posibles causas y el tratamiento a aplicar para poder vivir (sí, VIVIR, así, sin más)?
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"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.