Con estos ejercicios buscaremos dos objetivos: reducir el dolor y evitar que vuelvan a aparecer lesiones en la zona.

3 terapias alternativas para el dolor ciático

A la hora de tratar el dolor ciático existen diferentes alternativas que permiten trabajar el dolor sin necesidad de recurrir a fármacos u operaciones.

En forma con Inma Enrimon

Alivia el dolor en el nervio ciático

Inma Enrimon te cuenta cómo relajar la zona para reducir, incluso erradicar, el dolor lumbar o ciático.

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Ciática, ¿qué es y cómo tratarla?

Te contamos cómo saber si estás sufriendo del nervio ciático, cuál podría ser la causa y los mejores consejos para prevenir o tratar el dolor.

Saludterapia

Alternativa terapéutica para ciática, dolores reumáticos, gastralgias, traumatismos...

Desde hace unos años, la terapia Physiokey está ganando popularidad para el tratamiento de los trastornos mencionados en el titular y cualquier problema nervioso, emocional o alteración de los sistemas que componen nuestro organismo.

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3 tratamientos para el dolor de ciático (el 3º puede que te sorprenda)

En primer lugar, se debe identificar si el responsable del dolor es, efectivamente, el nervio ciático. Después, aplicar los siguientes tratamientos.

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Ejercicios para tratar una ciática causada por hernia discal

Descubre las características que deben cumplir los mejores ejercicios para aliviar el dolor provocado por una ciática por hernia discal.

Blog de Fisio-online

¿Qué es una 'falsa ciática'?

Descubre si tu dolor se debe a una ciática o, en realidad, es una ciática por síndrome del piramidal o 'falsa ciática'.

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Alivia el dolor lumbar, ciático y estira las piernas con esta rutina en vídeo

¿Sientes dolores habitualmente en la zona baja de la espalda? Repite esta sesión de estiramiento y aliviar cualquier molestia.

Trucos de salud caseros

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Mejores remedios para tratar la ciática

Si normalmente sufres dolores intensos por culpa de la ciática, apunta estos remedios.

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¿Cómo se trata la ciática?

La ciática es el término utilizado para describir el dolor nervioso en las nalgas, las piernas y los pies. ¿Sufres de ella y no sabes cómo tratarla? Te lo contamos.

Yoga para principiantes

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4 excelentes estiramientos de yoga para aliviar el nervio ciático

La próxima vez que tengas ciática, prueba estos ejercicios. ¡Te vendrán fenomenal!

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Cómo desinflamar el nervio ciático de forma natural

Cuando el nervio ciático se inflama, hablamos de ciática. Hoy te mostramos algunos remedios para tratar esta dolencia de manera natural.

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Ejercicios para calmar el dolor de ciática

Vídeos y ejercicios que te ayudarán a aliviar el dolor del nervio ciático. #DíaMundialdelDolor

Soluciones Caseras

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Cómo aliviar el dolor de ciática de forma rápida y natural

El dolor de ciática es uno de los más molestos e incapacitantes, por ello, hoy os queremos proponer algunas soluciones naturales que para calmar la zona.

Farmacéutica Inma Vinue

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El músculo piramidal y la falsa ciática

Existen algunas personas que asocian un dolor en la parte inferior de la espalda cerca del glúteo a la ciática. Sin embargo, el síndrome piramidal conocido como la falsa ciática puede ser el motivo. ¡Descúbrelo aquí!

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