Caqui, palosanto, kaki o persimmon es una fruta tropical de sabor dulce y suave con grandes propiedades para la salud.

Cómo comer como un yogui: alimentos que puedes disfrutar vs. opciones a evitar

Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.

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Los segundos previos a empezar a comer: aprende a disfrutarlos

Hemos perdido la buena costumbre de sentirnos agradecidos por aquello que tenemos, sobre todo a la hora de comer. ¡Tómate tu tiempo antes de empezar!

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La mejor forma de comer avena para disfrutar de un sabor delicioso

¿Has oído hablar de los overnight oats? Son nuestra propuesta para disfrutar de un desayuno supersaludable con la avena como base. Apunta esta receta con mango y ¡empieza a cuidarte!

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6 maneras diferentes de comer aguacate o palta y disfrutar el triple

No solo podemos recurrir al tan delicioso guacamole, además, existen otras opciones para comer aguacate o palta. ¡Estas 6 son mis preferidas!

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Beneficios de comer manzanas y deliciosas recetas para disfrutarlas

¿Te gustan las manzanas, quieres aprovechar sus beneficios pero estás cansad@ de comer siempre lo mismo? Entonces apunta estas maravillosas y originales recetas.

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Beneficios de la zanahoria y recetas para disfrutar comiendola

La zanahoria está llena de propiedades y aquí te dejamos algunas recetas geniales para disfrutarla en familia.

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Bloquea las grasas de tus comidas y disfruta de estas navidades

No te pierdas estos consejos, perfectos para estas fechas llenas de comidas, cenas y demás celebraciones.

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Viajar: destinos para huir del estrés

Estas vacaciones convierte el dejar a un lado el estrés en una prioridad. ¡Estos destinos te están llamando!

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Cómo ser feliz disfrutando del día a día

En este artículo vemos qué significa ser feliz y cómo podemos conseguir disfrutar de cada día.

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Descubre por qué cambiará tu vida cuando dejes de gritar

Si eres de los que resuelves tus conflictos gritando, es hora de que descubras cómo dejar de gritar puede suponer un cambio radical en tu vida ¡para mejor!

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5 herramientas para ser feliz

¿No eres feliz? ¡Empieza hoy mismo a ponerle solución!

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¡Que me lo expliquen!: adelgazar comiendo grasas...

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¿Buscas recetas light para desayunar, comer o cenar mejor que nunca? ¡Has encontrado el post que necesitas!

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Puding de chía, lino y cáñamo: el trío saciante y adelgazante ganador

Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.

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¿Puedo comer pizza si estoy a dieta? ¡Claro que sí, pero solo si sigues esta receta!

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