Existen claras diferencias entre los suplementos y los medicamentos, ¡conócelas todas con nosotros!
Si eres mayor de 65 años, seguramente, a tu café de por las mañanas le acompañen unas cuantas pastillas. ¿Quieres saber cómo actúan en tu organismo?
"¿Durante el confinamiento por coronavirus estás obteniendo suficiente vitamina D? De eso, y de cómo conseguirlo te quiero hablar en el artículo de hoy".
Te contamos cuáles son los beneficios de los suplementos vitamínicos y, además, te mostramos algunas recomendaciones para su consumo.
Cocó March te cuenta para qué sirve y cómo preparar una saludable infusión de toronjil. ¡No te lo pierdas!
Hay muchas opciones naturales para tratar la depresión, pero abordar el estilo de vida, la dieta, las causas digestivas y psicológicas subyacentes resultará esencial para alcanzar resultados a largo plazo.
El calcio y vitamina D son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de huesos, dientes y músculos sanos. Por lo tanto, es necesaria una ingesta adecuada de calcio y vitamina D a cualquier edad.
Todo lo que tienes que saber sobre los SARMs, inclusive las razones por las que más de 30 estudios demuestran si debes consumirlos o no.
Se acabaron los mitos sobre el CBD, un suplemento cada vez más popular y que se vende como la octava maravilla del mundo.
Ribulus terrestris, pinchazo, bindii, caltropa o maleza del diablo es una planta que aumenta los niveles de testosterona y el deseo.
Diferentes estudios demuestran la eficacia de dos componentes naturales a la hora de mejorar de manera significativa los síntomas y la gravedad de la depresión.
Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.
Hoy dedicamos un apartado especial a la graviola o guanábana dadas sus magníficas propiedades.
Estos 14 hábitos o prácticas son muy comunes, pero también arriesgados o peligrosos, así que ¡CUIDADO! con ellos.
Si sufres de estreñimiento, aplica estos consejos y evita dolores, fisuras o hemorroides.
El ácido fólico, folato o folacina es un nutriente muy beneficioso que provoca los siguientes síntomas si no se tiene en suficiente cantidad en el cuerpo. ¡No te pierdas esta información!
Información completa sobre los fármacos antidepresivos y sus efectos secundarios.
Cada vez más estudios demuestran que el desequilibrio de las bacterias en el sistema digestivo está íntimamente relacionado con el desarrollo de enfermedades de diferente índole. Más información sobre los probióticos, aquí.
Si sufres hipotiroidismo, has de saber que cuidar la alimentación es prácticamente una obligación para ti. Pero ¿qué implica ese 'cuidarse'? ¿Aplican los consejos generales? Cocó March te lo cuenta en este completo e interesante artículo.
El déficit de DAO es la falta funcional de la principal enzima digestiva responsable de la eliminación de la histamina. Este desequilibrio puede llegar a provocar migrañas, así que presta atención a esta información.
¿Sabías que la mayor parte de las personas tienen carencias severas de probióticos? Por este motivo, todos necesitamos comer alimentos fermentados ricos en estos microorganismos vivos.