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La maleza del diablo que querrás emplear como suplemento dietético
Ribulus terrestris, pinchazo, bindii, caltropa o maleza del diablo es una planta que aumenta los niveles de testosterona y el deseo.
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¿Sabías que la fibra dietética es un potente reductor del colesterol?
Descubre qué alimentos son ricos en fibra alimentaria o dietética y un menú de ejemplo.
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Recomendaciones dietéticas ante una insuficiencia renal crónica
El tratamiento dietético de una insuficiencia renal crónica consiste en el control de la ingesta de proteínas, ciertos minerales (sodio, potasio y fósforo) y, en algunos casos, de calcio y agua. Más información, aquí.
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Plan dietético semanal rico en fibra para curar las hemorroides y otras enfermedades
7 días de dieta rica en fibra para acabar con las molestias provocadas por las almorranas o hemorroides... y otros problemas relacionados con la digestión.
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El plan dietético para ganar músculo, ¡no grasa!
Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
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Consejos dietéticos y de estilo de vida para evitar los gases
Modificando la alimentación y el estilo de vida se puede mejorar muchísimo la digestión, aliviando así las molestias producidas por el exceso de gas. ¡Más información en este completo artículo!
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Batidos dietéticos para bajar de peso
Batidos con cero azúcar que te ayudan a mantener la línea y cuidarte.
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Dieta Dash: enfoque dietético para disminuir la tensión arterial
Os presentamos un ejemplo de dieta hipersaludable (con ideas para cada día de la semana) que además ayudará a bajar la tensión y adelgazar de forma efectiva. ¡Apunta: DASH!
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El pescado, en las recomendaciones dietéticas para la tercera edad
El decálogo publicado por la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB) establece una serie de parámetros que la tercera edad debe cumplir. Estos son.
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Repostería "dietética": cupcakes de plátano y chocolate, ¡apunta la receta!
Descubre una receta con reducido índice glucémico, menos calorías y mucho sabor
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Cambia el pan blanco por el integral
Pasarse al club del pan integral puede ser muy beneficioso para tu salud, descubre aquí los beneficios e indicaciones para consumirlo de la mejor manera.
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¡Incluye fibra alimentaria en tu dieta!
La fibra alimentaria es un nutriente infravalorado para la gran cantidad de beneficios que aporta. Hoy los revisamos todos.
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Si no comes plátano porque te gusta, al menos hazlo por estos 10 motivos
10 propiedades que te convencerán de comer tanto plátano como puedas.
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Beneficios de la leche de almendras
Apuesta por la leche de almendras, te la recomendamos 100%.
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Linaza: hoy, mañana y cada día de tu vida
Descubre cuáles son los magníficos beneficios y propiedades de la linaza y toma una decisión en favor de tu salud: empezar a consumirla a diario.
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Beneficios, receta e indicaciones de consumo de la leche de coco
Te contamos cómo preparar una deliciosa leche de coco sin gluten ni azúcar y baja en calorías. Además de sus propiedades e indicaciones de consumo. Porque, a pesar de ser casera, no se debe beber todos los días.
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Nutrientes imprescindibles durante la lactancia materna
Una amiga nos detalla en este artículo esos nutrientes que no deben faltar en la alimentación de las mujeres que están en periodo de lactancia para que ni su salud ni la de su bebé se resienta.
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Trucos para combatir la ansiedad por comer
Cuando adelgazar se convierte en un trabajo de fondo en el que hacer frente a la ansiedad constante, estos trucos te resultarán de gran ayuda.
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Adelgaza de forma saludable evitando el efecto rebote
¿Cansado de probar diferentes formas para perder peso? Hoy te traemos un reto de la mano de Tu salud y bienestar para adelgazar de forma saludable y evitando el efecto rebote. ¿Te lo vas a perder?
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Enfermedad de Crohn: ¿cómo alimentarse?
Esta complicada enfermedad consiste en la inflamación de alguna de las partes del tubo digestivo, al estar inflamado, no puede absorber correctamente los nutrientes y el paciente puede sufrir un deterioro de salud. Mantener una dieta especializada y eliminar alimentos como el café o el alcohol puede ayudarte.
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Un milagro llamado magnesio
El magnesio forma parte de la estructura de nuestros huesos, músculos, sangre... ¿Qué síntomas alertan de deficiencia de magnesio y cómo regularlo?