¿Qué es el hambre de reconocimiento?
El ser humano es un ser social y sentirse reconocido y valorado es de suma importancia para el bienestar emocional. Te lo cuentan desde el portal 'SaludTerapia'.
El ser humano es un ser social y sentirse reconocido y valorado es de suma importancia para el bienestar emocional. Te lo cuentan desde el portal 'SaludTerapia'.
Pruebes la dieta que pruebes, si no aplicas estos 5 consejos no conseguirás bajar de peso ni aunque pongas todo tu empeño en ello.
Si tu intención es bajar de peso sin pasarlo mal y evitando la ansiedad o el hambre constante, apunta estos consejos...
El hambre emocional es esa ansiedad de comer como si no hubiese un mañana que, posteriormente, produce sentimiento de culpa. ¡Descubre las claves para combatirla!
La grelina es una hormona que controla tu apetito y la sensación de saciedad cuando comes. ¡Tenemos mucho más que contarte!
La giaca es un de las frutas más grandes del mundo y tiene un parte interna comestible con unas características muy particulares.
¿Sientes hambre a todas horas y no puedes dejar de picar? Te contamos cómo evitar esta sensación de ansiedad constante.
Las ensaladas no tienen por qué ser siempre iguales ni aburridas. Prepara las mejores opciones de forma sencilla, rápida y consigue un aporte maravilloso de nutrientes.
Perder peso de forma lenta y angustiosa o rápido y sin pasar hambre, ¡tú eliges!
Si te propones bajar de peso, que sea de manera saludable y sin pasar hambre. ¡Ten en cuenta estos consejos!
No todos los tipos de hambre son iguales, ni siquiera siempre que tenemos la sensación de tener hambre la tenemos realmente... ¡Atacando la gula!
¿Hambre o sed?, quizá nunca te hayas planteado esa pregunta, pero es más importante de lo que crees...
El primer paso hacia una alimentación sana es detectar si el hambre que padecemos es bucal o estomacal. Descubre aquí la diferencia y posibles soluciones a tu problema de ansiedad.
El hambre es el peor enemigo de las dietas de adelgazamiento, así que conviene apuntar estos consejos para acabar con la ansiedad y conseguir todos nuestros objetivos de peso.
Perder peso sin pasar hambre es posible y gracias a este post aprenderás cómo.
Te presentamos a los 7 tipos de hambre que más vas a encontrarte. ¿Se te ocurre cuáles pueden ser?
Descubre la mejor técnica para adelgazar sin sufrir ni pasar hambre. ¡Es así de fácil!
Gracias a estas 5 recetas conseguiremos limpiar nuestro organismo de toxinas perjudiciales a la vez que adelgazamos y nos cuidamos casi sin darnos cuenta.
No te pierdas la dieta que nos deja el blog THE FOOD IS HORRIBLE para perder peso de cara a un evento especial
¡Mucho cuidad! ¿Conoces qué es el hambre emocional y cuáles son sus consecuencias?
¡Tenemos respuesta a tu duda! Descubre por qué sigues con hambre después de comer ;)