comunidades

Dietas de sustitución: método KOT

El método KOT se trata de un programa dietético orientado a la pérdida y control de peso. Combina una dieta baja en calorías (elaborada con alimentos de tu consumo habitual) junto con productos KOT.

Este método, ha sido desarrollado por el Dr. Réginald Allouche, médico diabetólogo y bioingeniero, tratando de ofrecer una dieta que se pueda seguir de forma cómoda y práctica, sin renunciar al placer de la comida.

La base del método KOT, es la personalización del mismo, en función del paciente y sus necesidades, y por parte del personal farmacéutico.

En la farmacia contamos con toda la información relativa al método KOT para poder aconsejaros adecuadamente y llevar un seguimiento de vuestro plan.

Beneficios del método KOT

Es eficaz.

El método ofrece variedad de productos y sabores.

Mejora los hábitos alimenticios.

Favorece el mantenimiento y la estabilidad del peso.

No provoca efecto rebote, como la gran mayoría de dietas.

Productos KOT

Todos los productos KOT cuentan con los nutrientes necesarios para permitir el correcto funcionamiento de nuestro organismo.

Además, los productos KOT tienen:

Un alto contenido en proteínas que favorecen el efecto saciante.

Bajo contenido en grasas.

Fibra que contribuye a la regulación de la saciedad.

Hidratos de carbono con un bajo índice glucémico, que permite regular los niveles de azúcar en la sangre.

El método KOT está organizado en 2 fases complementarias. La duración de cada fase dependerá de los objetivos que queramos conseguir.

Fase intensiva

Durante esta fase se busca una pérdida rápida de peso pero sin perder la masa muscular.



Fase progresiva

El objetivo de esta fase es lograr la estabilización del peso evitando el efecto rebote.



Productos de la gama KOT

KOT Nutrition (K rosa en fondo negro)

Indicados para procesos de pérdida y control del peso, acompañado de una dieta equilibrada.





KOT Equilibre (K negra en fondo rosa)

Se trata de productos como galletas, snacks y sustitutivos, para utilizar en la fase progresiva del método.

Fuente: este post proviene de farmacianoucampanar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Gel hidroalcoholico o guantes? Desde el inicio de la pandemia hemos leído muchísimas noticias que nos hacían dudar sobre cual era la mejor manera de protegernos. Es cierto que con el uso de la mascar ...

PRIMEROS AUXILIOS EN NIÑOS Desde la Farmacia Mónica Romero, farmacia especializada  en natalidad, os vamos a hablar de la importancia de tener unos conocimientos básicos en primeros auxilios infantile ...

DIU Actualmente hay muchas maneras evitar un embarazo no deseado, y cuando vamos a escoger un método anticonceptivo nos cuesta muchísimo ya que no sabemos cual puede ser mejor para nosotros. Hoy os va ...

Recomendamos

Relacionado

Bajar de Peso Dieta y Nutrición Saludable Dieta de Atkins

Con el nombre de dieta Atkins es como se conoce tradicionalmente al método nutricional desarrollado por el cardiólogo americano Robert Atkins a principios de los años setenta. Su libro La revolución dietética del Dr. Atkins sentaría las bases de este método, a pesar de que con posterioridad ha ido experimentando modificaciones y revisiones. La dieta Atkins es una de las más célebres en todo el mun ...

Español

Las 9 dietas para perder peso En este artículo analizaremos las 9 dietas para perder peso más conocidas. Para empezar, comenzaremos diciendo que existen muchas dietas para perder peso. Está por ejemplo la dieta dukan, la dieta atkins, etc. Cabe destacar que no existe una dieta perfecta para todo el mundo. Quizás lo que a ti te funciona, no le funciona a otra persona. Además, también tienes que sab ...

dieta de la luna perdida de peso dieta ...

Como ya he mencionado en otro artículo de Como se hace la Dieta de la Luna que incluye los tipos de ayuno a realizar, es método natural para desintoxicar el organismo, que se realiza en fases lunares y además ayuda a bajar o mantener el peso, es que ampliaré el tema. Y como influye la Luna en la pérdida de peso? Aunque no está científicamente comprobado, los testimonios que se reciben de las perso ...

Dietas

Muchas son las bondades que se le atribuyen a la dieta paleolítica, quienes la han probado concuerdan en que mejora la vida en muchos aspectos, como por ejemplo, la concentración y mayor energía. La dieta paleo, como su nombre lo indica, se trata de un método de alimentación igual al que tenían en la edad de piedra,  el doctor Eaton un médico americano, deduce que por ser nuestros genes idénticos ...

Dieta

El día de hoy, daré mi opinión sobre la dieta Pronokal. ¿Qué es la dieta Pronokal? Según sus creadores, la dieta Pronokal es un programa personalizado de pérdida de peso bajo control médico basado en una dieta proteinada. "A través del Método Pronokal el paciente optará a cambiar sus hábitos hacia un estilo de vida más saludable". ¿En qué se diferencia de otros tratamientos? Según sus cr ...

cetosis dieta milagro dieta wöet ...

¡Buenos días! Hoy en nuestra sección de dietas milagro vamos a hablar de una dieta que, si bien no es tan drástica y llamativa como la del mes pasado, sí que presenta ciertos peligros que se podrían evitar si nos acostumbrásemos realmente a una alimentación equilibrada y a realizar algo de ejercicio. No es otra que la dieta Wöet, una dieta digna sucesora de Dukan. Como veréis, cumple todos o casi ...

Dietas

Todo el mundo quiere un arreglo rápido cuando se trata de la pérdida de peso. Pero las dietas de moda no te ayudarán a mantener el peso lejos a largo plazo. Hay muchas dietas de moda actualmente. Mientras que pueden ayudarte a perder peso a corto plazo, no te ayudarán a mantener el peso lejos a largo plazo. El hecho simple es que, la clave para perder peso a largo plazo es comer una dieta balancea ...

Alergias e Intolerancias alimentarias Comparativa de Dietas Consejos Coherentes

Los principales riesgos de las Dietas Milagro derivan de la excesiva rapidez con que se produce la pérdida de peso. Reducen drásticamente las calorías ingeridas y generan desequilibrios nutricionales. Como norma general cualquier dieta que prohiba la ingesta o sugiera el consumo sin límites de algún alimento, no es una alternativa saludable. En la mayoría de los casos, al no estar diseñadas por nu ...

DIETAS PERDER PESO

Con el propósito de informar a todas las personas que nos siguen sobre las diferentes dietas que existen en el mercado hoy nos enfocaremos en hablar de una que se hizo muy famosa en la década de los 70 y que actualmente siguen promoviendo como un método saludable para adelgazar. Al final del post daremos nuestras recomendaciones mas saludables. Qué es la Dieta Atkins? Este modelo  nutricional de ...

dietas alimentos para adelgazar alimentos saludables ...

La dieta de Atkins y otros planes similares de pérdida de peso, dietas bajas en carbohidratos son más conocidas por hacerte perder peso rápidamente. Pero a pesar de lo que podría pensarse inicialmente nos vienen a la mente en las dietas bajas en carbohidratos, un montón de carne, queso y mantequilla por encima de los antojos de comer harina y panes, por ejemplo ahora sabemos que una dieta baja en ...