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Dieta para adelgazar en 2 semanas sin pasar hambre
No te pierdas la dieta que nos deja el blog THE FOOD IS HORRIBLE para perder peso de cara a un evento especial
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De la Prehistoria... a tu plato
Descubre en qué consiste la 'dieta paleolítica' y por qué cada vez más personas hablan de ella.
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La comida rápida "enfurece" a nuestro sistema inmune
Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.
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TODO sobre el consumo de sal (sobre todo si haces ejercicio habitualmente)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
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7 razones por las que las dietas de moda fracasan
¿Hart@ de seguir todas las dietas que conoces sin resultado alguno? Estas son las 7 razones que se interponen entre tu objetivo de peso y tú. #DíaMundialdelaAlimentación
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Las 10 mejores dietas para adelgazar (menús incluidos)
Estas son las dietas más populares del momento, sus características, puntos fuertes y desventajas. Además, encontrarás menús semanales por si te interesa alguna de ellas.
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Dieta carnívora: beneficios, riesgos y falta de contexto
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¡Los 10 peores errores que puedes cometer al seguir una dieta adelgazante!
¿Conoces los 10 graves errores que debes evitar porque están arruinando tu progreso a la hora de bajar de peso? Te los desvelamos para que nunca vuelvas a repetirlos.
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¿Necesitas una dieta astringente?
Descubre cuáles son los alimentos astringentes que te ayudarán a superar un cuadro diarreico agudo o crónico y aquellos que deberás evitar a toda costa.
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Dieta sin azúcar: ¿por qué es la mejor opción?
Si eliminas el azúcar de tu dieta no solo bajarás de peso, además mejorarás tu salud casi sin darte cuenta.
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Perder peso rápidamente y sin poner en riesgo la salud es posible
Descubre algunos trucos que te ayudarán a seguir una dieta más saludable y, sobre todo, a perder peso fácilmente.