La obesidad infantil es uno de los grandes problemas del siglo XXI. Para evitarla, es esencial que los padres fomenten buenos hábitos y sean una referencia y ejemplo.
Apuntes sobre la dieta adecuada en la etapa escolar.
Consejos sobre nutrición infantil: evita estos alimentos en la medida de lo posible. ¡Es por su bien!
Descubre cuáles son las claves para preparar un sandwich sano. ¡Compartimos varios ejemplos!
Descubre por qué siempre decimos que el aceite de oliva es tan saludable. ¡No te lo pierdas!
Cuida la salud de tus hijos, valora y aplica estos consejos de salud bucodental.
Perder peso rápido y mal casi siempre viene de la mano del denominado efecto YO-YO. ¿Qué peligros tiene?
Según recientes investigaciones, parece que son muchas más las personas que tienden a arrancarse el pelo (tricotilomanía) de lo que a priori podríamos pensar. Si no te lo crees, ¡mira!
Síntomas y factores de riesgo de dos de los trastornos alimentarios más comunes, la anorexia y la bulimia nerviosa.
Te proponemos alternativas a los fritos que, además de ayudar a cuidarte (y de paso también al Planeta), son una delicia.
¿Sabes las propiedades nutricionales que nos aportan los mejillones? ¿Eres de las personas que comen poca carne? Entonces debes tener en cuenta que los mejillones pueden ser tu solución de proteína saludable...