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Estos famosos ya practican mindfulness
Celebridades de todos los ámbitos han reconocido practicar el mindfulness, ¿te animas a seguir sus pasos?
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Famosos que recibieron un trasplante
Aunque parece que las personas famosas están por encima del bien y del mal en muchas ocasiones, son tan reales como cualquiera de nosotros y, por supuesto, también sufren y padecen. Hoy hablamos de aquellos que han recibido un trasplante.
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Cómo preparar mis famosos 'nachos 0 hidratos-fitness': ¡extracrujientes!
No te pierdas esta receta, más bien RECETÓN. Alexia Lara te enseña cómo preparar unos estupendos nachos supercrujientes con pollo y sin hidratos.
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Diabéticos famosos enseñan que controlar la diabetes es posible
Diabetes. Halle Berry, Salma Hayek, Sharon Stone... ¿Qué otros famosos sufren esta enfermedad?
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Los pros y los contras de la famosa dieta Keto
¿Habéis oído hablar de la dieta Keto? Está de moda en el mundo del fitness, y en este post nos hablan de ella...
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Diferencias entre la famosa dieta alcalina y otras dietas vegetarianas
Parece que la dieta alcalina está aumentando en popularidad a pasos agigantados, pero ¿en qué consiste exactamente y cuáles son sus principales diferencias con otras dietas vegetarianas? ¡Descúbrelo!
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Beneficios y propiedades de la famosa infusión de tila
Todos hemos oído hablar de las infusiones de tila, pero ¿por qué son tan populares y recomendadas en todo el mundo? ¡Lo descubrimos en este post!
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Las enfermedades de los famosos: ¡porque ellos también son de carne y hueso!
Shakira, Selena Gómez, Kim Kardashian... Estas son las enfermedades a las que los famosos más conocidos hacen frente.
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El famoso desayuno inglés, pero de forma nutritiva
Aprovechamos el concepto de desayuno inglés, cargado de nutrientes, para adaptarlo a nuestra rutina de vida y dieta saludable.
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Los famosos se lanzan a bailar en contra de la diabetes, ¿te apuntas?
Después del reto del cubo de hielo, llega el #DiabetesDanceDare. Únete a las celebrities y mueve el esqueleto en el Día Mundial de la Diabetes.
Articulos de Psicologia
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Esta es la famosa Pirámide de Maslow sobre las necesidades humanas
¿Y tú, has alcanzado el máximo nivel?
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Yoga en casa: cómo hacer y beneficios de la famosa postura del pez
Descubre cómo hacer paso a paso la postura del pez, sus variantes, beneficios y contraindicaciones y empieza a cuidar tu cuerpo y mente con una de las disciplinas más recomendadas.
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Aprende a hacer la famosa autoliberación miofascial (incluye vídeo)
Autoliberación miofascial: técnica empleada por los fisioterapeutas para eliminar dolores musculares y conseguir un cuerpo mejor equilibrado, con mayor movilidad y simétrico. ¡Te contamos cómo se hace!
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Rutina de ejercicios para eliminar los famosos michelines
Junto con unos hábitos saludables, estos ejercicios pueden ayudarte a acabar con los rollitos o michelines que aparecen en tu cintura. ¡Vamos!
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¡Cuidado! El famoso truco de las celebrities que supone un riesgo para la salud
Una mujer estupenda que casi sin esfuerzo y en pocos días ha logrado aquello por lo que tú llevas luchando meses sin resultados aparentes... ¿Sin esfuerzo, pero con mucho truco y riesgo?
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¿Por qué se ha hecho tan famosa la leche de avena?
Descubre para qué sirve la leche de avena y, lo mejor de todo, aprende a elaborarla.
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Fobias que jamás pensaste que las celebrities podrían tener, ¡pero las tienen!
Estos son los famosos con fobias más extrañas y peculiares. Al fin y al cabo, son de carne y hueso...
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#Icebucketchallenge su significado y muchos vídeos de famosos
El reto de los famosos contra el ELA. Seguro que últimamente has visto por la televisión a muchos famosos echándose agua con hielo sobre la cabeza, ¿sabes a qué se debe? Una de nuestras amigas blogueras te lo cuenta y comparte algunos vídeos de celebridades llevándolo a cabo.
Dietas
Una de las dietas más populares y rápidas para adelgazar
La dieta hipocalórica limita las calorías en nuestro cuerpo para bajar de peso de forma segura y controlada.
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Bebidas para quemar grasa
En este post descubrimos las mejores bebidas para quema grasa. ¿Te animas a prepararlas?
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Los errores por los cuales no logras adelgazar
Si no consigues alcanzar el peso que te has propuesto, incluso a pesar de seguir una dieta estricta, puede que estés cometiendo alguno de estos errores.