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Trastornos y sintomas

Trastorno límite de la personalidad (TLP)

TLP#TrastornodepersonalidadlimiteEl trastorno límite de la personalidad (TLP) se ha popularizado y traspasado los muros de la consulta del psicólogo. Con cierta frecuencia, llegan a consulta personas que en un intento de autodiagnóstico, me dicen: yo creo que soy límiteDe manera qué, vamos a ver en profundidad en qué consiste este trastorno. Aviso, el artículo puede resultar un poco técnico y farr ...

terapia cognitiva conductual

Terapia cognitivo conductual (TCC)

¿Qué es la Terapia cognitivo conductual (TCC)? La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tipo de tratamiento de conversación que se centra en cómo sus pensamientos, creencias y actitudes afectan sus sentimientos y su comportamiento, y le enseña habilidades para enfrentar diferentes problemas. Combina la terapia cognitiva (examinar las cosas que piensas) y la terapia conductual (examinar ...

Blog Medicina Tradicional China

Medicina tradicional china sin misterios (parte 2)

Como estudiante de Medicina China, a menudo me gustaba preguntar a la gente si sabían lo que era el Qi y lo que significaba para ellos. Tengo todo tipo de respuestas. La mayoría entiende el Qi como energía. Vale. Algunas otras personas no tienen ni idea. Algunos creen que es una especie de té, como el té chai. Algunos dicen que tiene algo que ver con las artes marciales. Otros dicen que significa. ...

concentracion diversidad efectos del tai chi ...

Tai-chi como terapia alternativa

El Tai Chi Chuan es un arte marcial inventado en China hace unos 1.500 años cuya traducción podría interpretarse como el arte marcial supremo. No tiene una traducción literal exacta debido a la gran variedad de dialectos existentes en China e inclusive en varias regiones decir tai chi chuan suena totalmente a desconocido. Sin embargo, este arte marcial existe en China desde hace muchísimos años co ...

Consejos para una buena higiene mental

Con solo abrir el periódico o encender el televisor ya te sientes bombardeado/a por un sinfín de conflictos, problemas y situaciones que el cerebro almacena sin clasificar.Te propongo en este verano un juego que, a la vez, es un desafío contra la comodidad de lo rutinario de cada día. Al final te dirás: "¡todo es posible, nadie muere en el intento!".Pon atención en qué se basaHabrás escuchado much ...

Lama Gueshe Tezing Tamding - monasterio budista de Ourense

El presidente de la Fundación Chu Sup Tsang es el Maestro Tibetano Ven. Gueshe Tenzing Tamding.El Ven. Gueshe Tenzing Tamding nació en Dagyab (Kham) en 1.965. A los 10 años inició sus estudios en el colegio de Ganden Shartse Norling. En esta universidad de Ganden en India estudió durante 17 años, y obtuvo el título de Gueshe Larampa (doctor en Filosofia Budista), convirtiéndose en uno de los guesh ...

psicología emocion consejos

descubre la inteligencia emocional

Las personas que tienen inteligencia sensible no se rigen por sus pensamientosson los maestros de ellos. Descubre tu fuerza sensible hoy con estas 15 señales de que tienes inteligencia sensible.I. Te maravillas con lo que mueve a otros.A la gente que goza de inteligencia sensible le maravilla el comportamiento humano. Consiguen percatarse de cosas como el lenguaje anatómico, el dialecto, y los tic ...

Expresión Saludable arte artexsalud ...

Qateom: hablar y escuchar

En ésta nueva entrega de Expresión Saludable, entrevistamos a Julián Cor, fotógrafo y videomaker autor del proyecto Q.A.T.E.O.M., acrónimo que significa, simplemente, un momento exacto: “Quando a terra encontra o mar” en portugués o “Cuando la tierra encuentra el mar” en castellano. QATEOM habla sobre la vida de las personas, desde la superficie hasta la esencia más profund ...