Cómo hacer pan sin gluten. Con motivo del Día Mundial del Pan, nuestra amiga del blog Celiaca Inquieta nos enseña a elaborar uno sin gluten. ¡Apunta los ingredientes!
El factor de riesgo conocido más importante es el aumento de la edad, y la mayoría de las personas con Alzheimer son mayores de 65 años.
El abuso de los antibióticos ha dado lugar al desarrollo de bacterias resistentes. Con estos consejos de 'Farmacia Paradela', evitarás efectos secundarios a la vez que asegurarás su efectividad cuando de verdad los necesites.
Comer legumbres es muy necesario y con este tipo de preparaciones podrás hacerlo disfrutando al máximo. Descubre cómo preparar garbanzos crujientes; se convertirán en tu snack preferido.
Hoy, #DíaMundialdelAsma, descubre cuáles son las molestias que esta enfermedad produce a quienes la padecen y cómo conseguir una vida más sana y sin limitaciones.
En el Día Mundial de la Salud queremos daros estos consejos tan importantes para llevar una VIDA SALUDABLE.
Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.
Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.
Según la OMS, se debería consumir un máximo de 5 gr de sal al día. Lo normal es llegar hasta 9 gr y esto deriva en problemas de salud de diferente alcance. Hoy te proponemos algunas alternativas saludables.
Algunos especialistas en enfermedades digestivas están recomendando suplementos probióticos, pero ¿qué son y para qué sirven exactamente? Más información, aquí.
Uno de los objetivos más habituales en el mundo del fitness es ganar músculo y perder grasa. ¿Te suena? Si este también es tu objetivo, te vamos a dar unos trucos de alimentación que te ayudarán a ganar músculo y perder grasa.
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
Tu cuerpo necesita sodio en cantidades relativamente grandes, así que no pierdas la oportunidad de leer esta información.
El estreñimiento puede derivar en graves problemas de salud a medio-largo plazo, así que combátelo de forma fácil incluyendo estos alimentos en tu dieta.
Atento a este concepto: 'NEAT', porque puede afectar de manera determinante al proceso de tu cambio físico.
Descubre los nutrientes y propiedades del kiwi, una fruta deliciosa que además es tremendamente saludable.
Casos como el de Daniel Albero nos sirven de ejemplo para entender que la diabetes no puede frenar nuestros sueños. Este camionero, amante de la aventura, nos cuenta su experiencia en esta entretenida entrevista. #DíaMundialdelaDiabetes
Eliminar de nuestra dieta las bebidas azucaradas o dejar atrás la vida sedentaria son algunas de las claves para la prevención de la diabetes, una enfermedad que no deja de crecer. Descubre aquí algunos consejos para prevenirla.
Cocó March te cuenta qué hay de acierto en esta afirmación que se ha extendido en los últimos tiempos sobre la relación entre la depresión y el consumo de alimentos ultraprocesados.
Descubre de qué forma puedes potenciar la pérdida de grasa corporal. ¡No te costará tanto como crees!
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLOS ALIMENTOS PROCESADOS Y LA COMIDA BASURA Cada día es más frecuente encontrar en nuestros hogares alimentos procesados, que son todos aquellos productos alimentarios que han sido sometidos a lavado, triturado, corte, pasteurización, blanqueado, cocción, enlatado, congelado, desecado, deshidratado, mezclado, procesado u otro proced ...