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Cómo convivir con el cáncer

“Ponerse en manos de los médicos, cirujanos y oncólogos, así como seguir las prescripciones que ellos determinen y conocer en detalle su enfermedad” son los primeros pasos que un paciente con cáncer ha de dar al confirmar su diagnóstico, según reflexionan José Manuel Echevarría y Carlos Hué, presidente y vicepresidente de EuropaColon España, respectivamente, y también pacientes.

Puesto que en muchas ocasiones la primera reacción es de miedo o inquietud, quienes lo habéis vivido lo sabréis bien, desde la Asociación se asume que no es una noticia fácil de abordar y por eso subrayan varios factores importantes que ayudan a convivir con el cáncer y a seguir adelante:

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                                           Imagen: CarbonNYC/Flickr

- Aceptar la realidad, mantener la calma, plantearse cómo disfrutar día a día y ser conscientes de que “las personas que nos rodean sufren tanto como nosotros mismos” resulta ser una de las mejores formas de convivir con el cáncer. Es importante que esto se vaya asimilando poco a poco para que pueda surtir efectos positivos. 

- Apoyarse en la familia y amigos cercanos. Esto resulta útil ya que las relaciones familiares y el amor fraternal ayudan a convivir con el cáncer de forma más tranquila. 

- Hay que ser positivos y contar con proyectos para realizar a corto y medio plazo, además de programar actividades con otras personas. Esto nos ayudará a depejar nuestra mente de la enfermedad y hará que convivir con el cáncer sea más fácil. 

- La terapia psicológica es necesaria en determinados casos y su respuesta al tratamiento es óptima si se inicia de forma temprana. Proporciona recursos emocionales a los afectados para incrementar su capacidad de afrontar la adversidad y la frustración que aparecen con frecuencia como consecuencia de la enfermedad y el cambio que ésta supone.

En definitiva, EuropaColon España recomienda llevar una vida lo más normal posible con el desarrollo de una actividad, trabajo, relaciones personales, aficiones, etc., para aprender a vivir con la adversidad. Por su parte, “las personas que están cerca de los pacientes con cáncer deben tratar de focalizar sus conversaciones sobre aspectos positivos y triviales de la vida, incluso, y no, siempre y sólo, sobre la enfermedad, los síntomas o su tratamiento”, apunta Carlos Hué.

¡Feliz semana y mucho ánimo a aquellos que estáis luchando contra el cáncer!

¿Qué otros consejos podéis apuntar vosotros?

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                                         Imagen: Alex E. Proimos/Flickr
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