Este es, sin duda, uno de los mejores snacks que podrás comer entre horas. Apunta la receta de estos chips de col deshidratados y cuídate gracias a Veganamente.

Los alimentos deshidratados, ¡incorpóralos ya en tu vida!

Razones más que convincentes para empezar a tomar alimentos deshidratados. ¡Toma nota de los consejos de Crear Salud!

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Descubre por qué la fruta deshidratada no es tu mejor opción

¿Te encantan las pasas, los dátiles...? ¿Sabías que la fruta deshidratada no es tan saludable como aparenta? Descubre el porqué aquí.

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Aguacate, un aliado para la piel deshidratada

En primer lugar, recordad que no es lo mismo tener la piel seca que deshidratada. Descubre la diferencia y cómo combatir la segunda situación con aguacate gracias a este post.

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Frutas deshidratadas, deliciosas y saludables

Conoce los beneficios de las frutas deshidratadas y especialmente de las más populares. ¿Las consumes regularmente?

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Diferencia entre las frutas deshidratadas y las frutas cristalizadas

Descubre en qué se diferencian y en qué se parecen las frutas deshidratadas y cristalizadas.

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¿Eres de pan de horno? ¡Apuesta por las harinas germinadas!

Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.

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¿No te gustan las verduras? ¡Haz polvo verde y espolvoréalo sobre cualquier plato!

Si te cuesta la misma vida comer todas las verduras que deberías, puedes apuntar la receta de este polvo verde cargado de nutrientes y espolvorearlo en tus platos preferidos.

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¡No dejes que el verano haga estragos en tu salud!

Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.

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Cómo cuidar la piel después del verano

No es de extrañar que, tras el verano, la piel pueda verse más resentida, apagada e incluso notarse deshidratada. ¡Vamos a ponerle remedio!

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¿Por qué los japoneses sufren menos enfermedades cardiovasculares o diabetes?

Descubre una receta a partir de uno de los ingredientes base de la gastronomía japonesa y garantía de su gran calidad de vida y bienestar.

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7 snacks saludables que podrás tomar a media mañana

Algunas de las opciones más saludables para 'picotear' a media mañana.

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Donettes 'fit' de avena y doble chocolate

El dulce también forma parte de una dieta saludable, eso sí, siempre que se consuma manera ocasional. Esta receta de donettes es perfecta para esos caprichitos puntuales.

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La perdición de los más 'healthy': ¡donuts (donas) veganos!

Descubre cómo preparar estos donuts o donas veganos y disfruta, de verdad, de la comida saludable.

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La energía que necesitas en unas deliciosas bolitas de limón y amapolas

'Nutralicioso' te muestra una receta de bolitas de limón y amapolas que se convertirá en tu snack favorito y recurso habitual para aguantar el día con toda la energía del mundo.

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¡Mira qué fáciles de preparar estas tartaletas de kiwi!

Apunta la receta de 'Nutralicioso' y prepara unas tartaletas de kiwi sencillamente deliciosas (además de MUY saludables).

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Proteína de soja o soya: polémica & beneficios

A pesar de que muchísimos especialistas recomiendan el consumo de soja, este es un alimento controvertido y merece la pena indagar en sus propiedades y contraindicaciones antes de ingerirlo.

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