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Chips de col deshidratados: ¡deliciosos!
Este es, sin duda, uno de los mejores snacks que podrás comer entre horas. Apunta la receta de estos chips de col deshidratados y cuídate gracias a Veganamente.
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Los alimentos deshidratados, ¡incorpóralos ya en tu vida!
Razones más que convincentes para empezar a tomar alimentos deshidratados. ¡Toma nota de los consejos de Crear Salud!
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Descubre por qué la fruta deshidratada no es tu mejor opción
¿Te encantan las pasas, los dátiles...? ¿Sabías que la fruta deshidratada no es tan saludable como aparenta? Descubre el porqué aquí.
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Aguacate, un aliado para la piel deshidratada
En primer lugar, recordad que no es lo mismo tener la piel seca que deshidratada. Descubre la diferencia y cómo combatir la segunda situación con aguacate gracias a este post.
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Frutas deshidratadas, deliciosas y saludables
Conoce los beneficios de las frutas deshidratadas y especialmente de las más populares. ¿Las consumes regularmente?
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Diferencia entre las frutas deshidratadas y las frutas cristalizadas
Descubre en qué se diferencian y en qué se parecen las frutas deshidratadas y cristalizadas.
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¿Eres de pan de horno? ¡Apuesta por las harinas germinadas!
Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.
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¿No te gustan las verduras? ¡Haz polvo verde y espolvoréalo sobre cualquier plato!
Si te cuesta la misma vida comer todas las verduras que deberías, puedes apuntar la receta de este polvo verde cargado de nutrientes y espolvorearlo en tus platos preferidos.
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¡No dejes que el verano haga estragos en tu salud!
Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.
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Cómo cuidar la piel después del verano
No es de extrañar que, tras el verano, la piel pueda verse más resentida, apagada e incluso notarse deshidratada. ¡Vamos a ponerle remedio!
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¿Por qué los japoneses sufren menos enfermedades cardiovasculares o diabetes?
Descubre una receta a partir de uno de los ingredientes base de la gastronomía japonesa y garantía de su gran calidad de vida y bienestar.
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7 snacks saludables que podrás tomar a media mañana
Algunas de las opciones más saludables para 'picotear' a media mañana.
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La perdición de los más 'healthy': ¡donuts (donas) veganos!
Descubre cómo preparar estos donuts o donas veganos y disfruta, de verdad, de la comida saludable.
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Donettes 'fit' de avena y doble chocolate
El dulce también forma parte de una dieta saludable, eso sí, siempre que se consuma manera ocasional. Esta receta de donettes es perfecta para esos caprichitos puntuales.
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La energía que necesitas en unas deliciosas bolitas de limón y amapolas
'Nutralicioso' te muestra una receta de bolitas de limón y amapolas que se convertirá en tu snack favorito y recurso habitual para aguantar el día con toda la energía del mundo.
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Bombones de avena, chocolate y frutos secos (la mar de saludables)
No te pierdas la receta de estos bombones proteicos. ¡Son perfectos para picar entre horas!
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¡Mira qué fáciles de preparar estas tartaletas de kiwi!
Apunta la receta de 'Nutralicioso' y prepara unas tartaletas de kiwi sencillamente deliciosas (además de MUY saludables).
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Proteína de soja o soya: polémica & beneficios
A pesar de que muchísimos especialistas recomiendan el consumo de soja, este es un alimento controvertido y merece la pena indagar en sus propiedades y contraindicaciones antes de ingerirlo.
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Consejos para un viaje 'gluten free'
Si eres celíaco, sabrás que organizar un viaje fuera de tu país no es fácil, así que estos consejos te vendrán muy bien. ¡Apunta!
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Descubre los beneficios del muesli y algunas recetas supersaludables
La constitución y textura de los cereales de muesli permiten combinarlos fácilmente con muchos alimentos, así que vamos a conocer sus propiedades y algunas recetas para aprovecharlas todas. ¿Te vienes?
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Hacer gel desinfectante casero para las manos, receta de la OMS, para evitar el coronavirus
"Es cierto que la red se ha llenado de tutoriales y de recetas de geles desinfectantes de toda clase. En este caso, ante la gravedad del asunto y la propagación del COVID-19, he decidido seguir los pasos y utilizar los ingredientes que recomienda la OMS".