Este es, sin duda, uno de los mejores snacks que podrás comer entre horas. Apunta la receta de estos chips de col deshidratados y cuídate gracias a Veganamente.

Los alimentos deshidratados, ¡incorpóralos ya en tu vida!

Razones más que convincentes para empezar a tomar alimentos deshidratados. ¡Toma nota de los consejos de Crear Salud!

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Descubre por qué la fruta deshidratada no es tu mejor opción

¿Te encantan las pasas, los dátiles...? ¿Sabías que la fruta deshidratada no es tan saludable como aparenta? Descubre el porqué aquí.

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Aguacate, un aliado para la piel deshidratada

En primer lugar, recordad que no es lo mismo tener la piel seca que deshidratada. Descubre la diferencia y cómo combatir la segunda situación con aguacate gracias a este post.

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Diferencia entre las frutas deshidratadas y las frutas cristalizadas

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¿Eres de pan de horno? ¡Apuesta por las harinas germinadas!

Si piensas que el mundo de los germinados solo se reduce a consumirlos frescos y recién cultivados, quizá sea porque desconoces las posibilidades que brindan los deshidratados, tales como las harinas germinadas.

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¿No te gustan las verduras? ¡Haz polvo verde y espolvoréalo sobre cualquier plato!

Si te cuesta la misma vida comer todas las verduras que deberías, puedes apuntar la receta de este polvo verde cargado de nutrientes y espolvorearlo en tus platos preferidos.

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¡No dejes que el verano haga estragos en tu salud!

Consejos para que el 'veranito' siga siendo tu estación preferida y puedas disfrutarlo en condiciones óptimas de salud y bienestar.

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¿Por qué los japoneses sufren menos enfermedades cardiovasculares o diabetes?

Descubre una receta a partir de uno de los ingredientes base de la gastronomía japonesa y garantía de su gran calidad de vida y bienestar.

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7 snacks saludables que podrás tomar a media mañana

Algunas de las opciones más saludables para 'picotear' a media mañana.

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Ceackerspizza, una receta sana y rica, ¡descubre cómo hacerla!

Una receta con el deshidratador que está realmente deliciosa, ¡te contamos aquí cómo se hace!

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Donettes 'fit' de avena y doble chocolate

El dulce también forma parte de una dieta saludable, eso sí, siempre que se consuma manera ocasional. Esta receta de donettes es perfecta para esos caprichitos puntuales.

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La perdición de los más 'healthy': ¡donuts (donas) veganos!

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¡Mira qué fáciles de preparar estas tartaletas de kiwi!

Apunta la receta de 'Nutralicioso' y prepara unas tartaletas de kiwi sencillamente deliciosas (además de MUY saludables).

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Granola casera: notas sobre este alimento 'healthy'

Uno de esos alimentos que se ha puesto 'de moda' en los últimos años por sus beneficios y múltiples formas de utilizarla en nuestras recetas diarias. ¡Si las modas son así, que continúen!

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Proteína de soja o soya: polémica & beneficios

A pesar de que muchísimos especialistas recomiendan el consumo de soja, este es un alimento controvertido y merece la pena indagar en sus propiedades y contraindicaciones antes de ingerirlo.

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Descubre los beneficios del muesli y algunas recetas supersaludables

La constitución y textura de los cereales de muesli permiten combinarlos fácilmente con muchos alimentos, así que vamos a conocer sus propiedades y algunas recetas para aprovecharlas todas. ¿Te vienes?

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