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55 ideas encontradas en Salud.


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Brownie de plátano y nueces

ъгօառε ժε թláէձռօ ყ ռսεƈεร Ingredientes:2 plátanos maduros 2 huevos 250 ml de claras 100gr de harina de avena (yo usé 70 neutra y 30 sabor brownie) 20gr de cacao en polvo desgrasado Un puñado de nueces 2 onzas de chocolate 85% s/a picadosPaso a paso:(Precalentamos el horno) 1. Separamos las claras de las yemas y ponemos en un bol junto al resto de las claras. 2. Montamos aunque no hace falta que. ...

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Dónde comer saludable en Vitacura

Con el cerro Manquehue de frente, Vitacura del mapudungun Fütra kura “Piedra Grande”, es una comuna que presenta diversas opciones gastronómicas y en esta ocasión te queremos presentar los lugares dónde puedes comer saludable en Vitacura.Nos hemos dedicado a seleccionar lugares que cuentan con especialidades que quizás, no podrás encontrar en otro lugar.Imagen: Varanasi Soul FoodDónde Comer Saluda ...

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MASMUSCULO CHEF: MINICROISSANTS DE AVENA

Como cada semana ya tenéis disponible mi receta para MasMúsculo Chef!Esta semana les traemos unos deliciosos y sencillos Mini Croissants de Avena, perfectos para un desayuno saludable y quitarnos esos antojos de los “típicos dulces”Pueden suscribirse a su canal de Youtube para no perderse ninguna receta!Nos vemos de nuevo la próxima semana en MasMúsculo Chef! Hasta entonces, disfrutad. ...

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Tacos de pescado en tortillitas de almendra

TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS Ingredientes 4 TACOSPara las tortillas: 40 gr de harina de almendra 120 gr de claras de huevo Especias mejicanas (del lid) o ajo, cebolla y cilantro en polvo Una pizquita de levadura en polvo Para el relleno: 200 gr de pescado blanco (yo use merluza) 30 gr de pimiento rojo 30 gr de pimiento verde 40 gr de cebolla un par de hojas de lechuga 1 tomate S ...

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MÁSMÚSCULO CHEF: TOSTADAS FRANCESAS SALADAS CON QUESO PROTÉICO

Buenas gente guapa!Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo ChefUna version salada de las famosas “FRENCH TOASTS” o “TOSTADAS FRANCESAS” acompañadas de queso pot’eico que le dan un toque espectacular!No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna!Aquí el enlace al video: TOSTADAS FRANCESAS SALADAS CON QUESO PROTÉICO CODIGO D ...