desafío 30 días vida plena

9 ideas encontradas en Salud.


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Salud

Árbol de la vida

El árbol de la vida es una imagen compuesta normalmente por un árbol dentro de un círculo en el que se pueden observar sin problemas las ramas y raíces. Es un símbolo que relaciona y simboliza la vida. No es un árbol concreto con un único significado, sino que representa un concepto cargado de simbología.A lo largo de nuestra existencia las diferentes razas y religiones lo llaman de diferente mane ...

salud & deporte

Correr la Maratón de Madrid en menos de 4 horas

Reto del 2016  ¡CONSEGUIDO!Creo que para tener la sensación de que uno está vivo, activo, es necesario proponerse un reto cada vez que empezamos un año nuevo. ¿Por qué creo esto? Porque cada vez me doy más cuenta que el tiempo y en consecuencia la vida pasa de una forma vertiginosa y para no tener la sensación que los años pasan y estoy perdiendo el tiempo, necesito proponerme un desafío.En mi cas ...

Desafío 30 días Vida Plena Para el sentido Para la integración ...

El mejor momento para iniciar una práctica de meditación

A mitad de febrero, el ritmo de las vacaciones instalado, incluso si sigues trabajando en el algún lugar, lo cierto es que es una de las mejores épocas para iniciar un práctica de meditación o una rutina de ejercicios.Como estamos en este modo chistoso que se produce cuando estamos descansando y sintiendo más naturaleza o lentitud, todo nuestro sistema se apresta para entrar en una rutina sin estr ...

Para el sentido Para la integración Para las emociones ...

5 formas de salir de la pena

A muy poquito de empezar nuestro Desafío de 30 días para ganar una vida plena me pareció meritorio rescatar esta entrada que nunca publiqué. He hablado con varias personas que por estos días andan pasando por grandes desafíos y necesitan una ayudita. A mi tampoco me viene mal y como siempre la tristeza ronda y es bueno tener una que otra herramienta para estar a tono, me hace todo el sentido del m ...

psicología autoestima confianza ...

Domina Tus Miedos

SI TUS MIEDOS TE DOMINAN TU POTENCIAL MUERE:Atrévete a enfrentar tus miedos, comenzarás un camino de autoconfianza, de seguridad, de amor propio y poco a poco te irá permitiendo hablar en público, aumentar tus ventas, ser más asertivo, poder dar tu opinión sin miedo al rechazo, poder comunicarte con tu pareja en medio de desafíos, perderás el miedo a terminar una relación de pareja que ya no te co ...

Para el sentido Para la integración Vida

Cómo romper patrones negativos IV

En realidad la única manera en que podemos romper un patrón es a través de un intercambio, una transacción. En el universo todo es comunicación, interacción, movimiento. Por eso, la última parte de esta serie para romper patrones negativos es sobre el poder de afirmar algo diferente a lo que dejamos atrás, pero nunca dejar un vacío.Fuente: Andrea Costa en flickrHoy vi un video de la película Human ...