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7 pasos para hacer que tu cerebro cambie (para bien)

La plasticidad del cerebro hace que este tenga capacidad para cambiar, para bien o para mal, a cualquier edad. Hoy te proponemos una serie de hábitos que conseguirán que potencies ese cambio y mantengas tu cerebro ¡en plena forma!

Psicologia

Anhedonia: la marca blanca de la apatía

¿Has sentido en alguna ocasión que aquello que antes te hacía plenamente feliz ya no lo hace?, ¿ya no disfrutas de esas pequeñas cosas que eran fundamentales para ti? Puede que padezcas Anhedonia. Descubre aquí qué es y cómo mejorar tu situación.