¿Sin plan para San Valentín? ¡Practica el deporte de moda!
Nada más romántico que compartir hobby y celebrar San Valentín felices, sanos y compenetrados. ¡El pádel os enamorará!
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Os contamos las 4 razones esenciales por las que empezaréis a realizar ejercicio con vuestra pareja desde hoy mismo.
Ni todas las dependencias son tóxicas ni hay que aferrarse a esta afirmación para justificar cualquier abuso. Si crees que eres una persona dependiente, lee esta información.
Te contamos cuál es la diferencia entre amor y obsesión. ¡Reconoce esta última y aléjate de ella!
La tendinopatía rotuliana es una lesión que afecta al tendón rotuliano y viene dada por el sobreuso del mismo. Deportes con exceso de saltos pueden provocar su aparición. Más información, aquí.
¿Buscando un regalo de última hora para celebrar el día del amor? Si a tu pareja le gusta mantenerse en forma, estas ideas le encantarán.
¿Cómo es eso de que hay que recuperarse 'del todo' para entrenar mejor? ¡Te lo cuentan aquí!
¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
Las mentiras nunca deben ser la base de una relación de pareja y se deben evitar desde el minuto 1.
¿Sabías que las fotos que has elegido para tus perfiles personales en chats o redes sociales dicen mucho más de ti y tu personalidad de lo que piensas? ¡Te ayudamos a descifrarlas! By Lau López de Secretos de Belleza-.
Si últimamente te sientes sola y no sabes gestionar bien esta situación, lee este artículo.
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
Alcanzar un estado de forma envidiable casi sin darnos cuenta, disfrutando al máximo, es más que posible. La respuesta, en este post ;)
Para aplacar los celos patológicos, puedes ayudarte de estas recomendaciones.
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Si la insatisfacción, la angustia y la irritabilidad son constantes en tu vida y no sabes muy bien de dónde vienen estos sentimientos, sigue leyendo. Ha llegado el momento de que tomes las riendas de tu vida.
¿Qué os parece si empezamos el año cumpliendo con nuestros propósitos y realizando estos ejercicios en pareja divertidos y efectivos?
Las ramas dentro de la psicología son mucho más amplias de lo que se piensa habitualmente. Crear Salud nos lo cuenta.
¿Has empezado a meditar y te cuesta hacerlo todos los días? Sigue estos consejos para ser más persistente.
El ritmo de vida al que la sociedad actual nos somete es cada vez más frenético. El estrés forma parte de nuestro día a día. Desconectar mentalmente nunca viene mal. ¡Descubre cómo conseguirlo!
El objetivo de envejecer de forma saludable es evitar la dependencia y mejorar la calidad de vida.