dedicarme a lo que amo

61 ideas encontradas en Salud.


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carta a mi esposo...

HOY Y  SIN SER UN DÍA  ESPECIAL,   QUIERO CONTARTE  LO IMPORTANTE QUE  SOS EN  MI VIDA  TE AMO: POR SER COMPRENSIVO, POR SER EL HOMBRE QUE SIEMPRE ESPERE PARA MI, POR SER PARTE IMPORTANTE DE MI VIDA Y MI EXISTENCIA, POR SER ESE PADRE EJEMPLAR PARA MIS HIJOS, PORQUE JUNTOS FORMAMOS UNA FAMILIA ESTUPENDA, CON ERRORES Y A VECES SINSABORES PERO QUE SA ...

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Batido verde con frutos salvajes

Hola!Como les vengo contando, ahora estoy decidida a tener hábitos más saludables, los cuales incluyen cosas que vemos muy obvias pero al menos para mí, no siempre las cumplo. No nos damos cuenta de la importancia que merece nuestra alimentación en todas las actividades que hagamos o queramos realizar, en nuestra salud y felicidad.Yo amo comer, es uno de mis grandes placeres. Por eso me niego a co ...

Vida

Día #5 Llénate de Luz: Agradece, Inspírate, Brilla

Después de tanto orden y de liberarnos de todas esas cosas que pesaban toneladas, nos sentimos livianitas y llenas de aire. Como todo en el universo tiende a la entropía (amo esta palabra), vamos a aprovechar ese vuelo que busca el equilibrio para que eso que entra, sea algo que nos haga felices y riegue bien ese árbol que estamos cultivando. Cuando los niños que ya son hombres y mujeres parten d ...

Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? 

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...

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Cómo tener una piel radiante en minutos (mi técnica secreta)

Para empezar, quiero aclarar que es mi técnica para mantener una piel radiante diariamente durante mi embarazo y después de este, sin usar técnicas abrasivas que alteren mi ph y de la forma más económica, fácil y sencilla a la vez.Se que llevar rutinas de cuidado personal (click en la frase o aquí,para ver mi rutina de exfoliación) o belleza. ...

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Cardio para personas obesas y principiantes en las rutinas HIIT

Les traigo una rutina especial de HIIT para principiantes y obesos, es un cardio super poderoso que nos permite quedar quemando grasa por 48 horas! es lo que hago todos los viernes y en realidad amo hacerlo! Espero que les guste y recuerden dejarme un like o un comentario para saber que les parece y poder compartir con ustedes la experiencia. Díganme si la hicieron!!!!!

Poder Femenino como salir de las situaciones dìficles empezar de nuevo ...

Cuántas veces, te has dicho: "ya no puedo más…"

Seca tus ojos, no llores más, levanta el rostro y vuelve a soñar. Yo se que duele mucho estar viviendo una y otra vez la misma situación, que llega un momento en la vida, donde a pesar de todos tus esfuerzos, dices: “ya no puedo más…”.Sin embargo, quiero decirte que la vida duele a veces, nos hace malas jugadas y nos estanca, por situaciones desagradables que PASAN, por ejemplo: una separación amo ...

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Frases para compartir en nuestro aniversario de bodas o relación

Frases y fotos para dedicar a mi pareja el día del aniversario de bodas o inicio de relación. Frases e imágenes libres para copiar y compartir.En esta publicación, compartimos con ustedes una recopilación de frases para dedicar a nuestra pareja ese día tan especial donde celebramos nuestro aniversario de bodas o relación. Todas las frases y fotos son libres para copiar y compartir en redes social ...

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Tiempo para mí – Parte 2: 23 razones para reclamarlo

Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos frustramos y disminuye nuestra felicidad. Es el Tiempo para Mí, con merecidas mayúsculas, esos momentos robados a las obligaciones cotidianas, esas mini vacaciones para el alma.En los interesantes comentarios recibidos en el pos ...

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12 acciones para elegir la felicidad hoy

  Las personas felices se dan cuenta de que la felicidad es una elección, y ellas han elegido la felicidad. No son tomados como rehenes por sus circunstancias y no buscan la felicidad en personas o posesiones. Saben que cuando dejamos de perseguir la felicidad, comenzamos a ver que la decisión de experimentarla ha estado justo frente a nosotros todo el tiempo. Las investigaciones en el campo. ...

La científica que confirmó que existe el Más Allá

Elizabeth Kübler-Ross: La connotada científica que confirmó que sí existe el Más AlláEsta médico y psiquiatra suiza recabó centenares de testimonios de experiencias extracorporales, lo que la llevó a concluir que “la muerte no era un fin, sino un radiante comienzo”. La doctora suiza Elizabeth Kübler-Ross se convirtió en el siglo XX en una de las mayores expertas mundiales en el tétrico campo de la ...

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La meditación de Steve Jobs en 6 pasos

La meditación de Steve Jobs en 6 pasos, que le permitió activar su mente y ser uno de los hombres más creativos de la historia, te puede ayudar a ti también.Una de esas personas que se atrevieron a crear algo nuevo –primero en su mente, luego en la realidad física– fue Steve Jobs. ¿De dónde sacó esas ideas nuevas? ¿Cómo es posible que fueran tantas? Y lo que es más importante, ¿cómo se obtienen id ...