En una cena de mujeres me soplaron este zumo tan apetecible, vitamínico y colorido que he bautizado como ANTIOX por las propiedades antioxidantes que aportan su componentes saludables como las vitaminas y los pigmentos.
Todos los alimentos que presentan colores brillantes: <naranja, rojo, amarillo y verde pertenecen a los llamados SUPERALIMENTOS pues aportan unas sustancias muy interesantes desde el punto de vista nutricional.
Ahora, además estamos en plena temporada de la granada y las naranjas españolas son dulcísimas y exquisitas.
Os animo a empezar la mañana con un cóctel de vitaminas que os entonará para todo el día!!!
Para 1 persona:
4 naranjas de zumo
1 granada
No tiene ninguna complicación. Sólo necesitas un buen exprimidor (yo lo he utilizado eléctrico) y unos minutos por delante.
Se cortan las naranjas a la mitad y se exprimen.
Lo mismo con la granada, se corta y se exprime. Quedarán las pieles de la granada y los pipos, pero todo el zumo estará recogido.
Se filtra si se desea (a mi me gusta con pulpa) y se consume.
Fuente: este post proviene de Las recetas de Martuka, donde puedes consultar el contenido original.
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