danza hindu

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ejercicios sobre dietas y ejercicios baile ...

5 beneficios del yoga dance para la salud

Mejorar la coordinación y la elasticidad son algunos de los beneficios del yoga danceLos beneficios del yoga dance para la belleza y la salud están provocando que cada vez sean más los adeptos a esta nueva disciplina.Una actividad que se centra en combinar las ventajas del yoga tradicional con los movimientos y las melodías relajantes de la danza tradicional hindú.Nos encontramos, por tanto, ante. ...

Ocio Salud Como meditar ...

Cómo meditar correctamente

La lista de beneficios de la meditación no tiene límites. La antigua técnica ayuda a disciplinar y calmar la mente, llevando consuelo emocional y aumento de nuestra capacidad de concentración. Es un gran ejercicio para ayudar a lidiar con nuestras emociones.Si eres del tipo de persona que nunca pensó en estos beneficios, que huye del perfume de incienso en combinación con música instrumental, ento ...

Posturas de Yoga Nombres de las asanas Nombres de las posturas de Yoga ...

Nombres de las posturas de Yoga y su significado

¿Te has preguntado el significado de los nombres de las posturas de Yoga y por qué se usa el sánscrito? Cada asana y variante tiene uno propio.Vamos a organizar los nombres de estas asanas en grupos: partes del cuerpo, animales y plantas, números, objetos y grandes sabios. Además pondremos ejemplos al lado de los nombres.Tal vez el orden alfabético serviría para encontrar más rápido los nombres, p ...

Para el cuerpo Para la integración Para la mente

Activa el Centro de tu Fuerza: Tercer Chakra o Hara

En el centro de nuestro cuerpo, en ese lugar que es llamado Hara por los japoneses, Manipura por los hindúes y plexo solar por los occidentales, se haya también el centro de nuestra fuerza y equilibrio, el tercer chacra. Aprender a potenciar este punto es vital para llevar adelante todo proyecto y sueño que queramos realizar, así como de manera más íntima y trascendente, desarrollar la extraordina ...