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No hay duda de que una bocanada de cigarrillo electrónico es menos tóxica que una de un cigarrillo normal, pero ciertos estudios alertan sobre su uso de manera categórica. #DíaMundialSinTabaco

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El estrés es un mecanismo de adaptación que poseemos para resolver situaciones que percibimos como amenazantes.En el siguiente vídeo podrás ver cómo funciona.Hay diversos factores que influyen en que, siendo un mecanismo de adaptación, se convierta en enfermedad o proceso nocivo.Para gestionar el estrés de manera positiva hay que poner el foco en dos elementos:Elemento 1 - La situación estresora.& ...

Adelgazar Sin Dejar de Comer Noticias de Salud alimentación ...

No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo

Consumo de drogas El alcoholismo Estilo de vida saludable ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoEl alcoholismo es una enfermedad caracterizada por una exagerada necesidad de consumir bebidas alcohólicas creando una fuerte dependencia física y psicológica al alcohol. La embriaguez se ocasiona en: hombres que toman más de 15 tragos a la semana, y mujeres que toman 12 o más tragos a la semana.Se manifiesta mediante un síndrome de abs ...