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15 motivos por los que hoy, mañana y siempre deberás consumir productos 'bio' y 'eco'

Descubre cuáles son los beneficios de los que tú y tu familia podréis disfrutar si apostáis por una alimentación más sana, sustentada en productos ecológicos, biológicos u orgánicos. Porque también sabrás que estos conceptos no son sinónimos, ¿no es así?

Recetas Sin categoría

Granola sin aditivos

A la mayoría de nosotros nos gusta la granola, pero todos sabemos que está cargada de azucares poco saludables o encontramos versiones edulcoradas que en definitiva no sé qué es peor. También si existe alguna intolerancia a un fruto seco se nos complica más el poder  encontrar la adecuada.Hoy aprende hacer tu propia granola en casa de manera sencilla y con todo aquello que te gusta Bio y sin grasa ...

La catastrofización ante el dolor, pieza clave en el dolor menstrual

  Las ciencias sanitarias han evolucionado mucho en las últimas décadas respecto a la comprensión y el abordaje global del paciente, dejando de enfocarse únicamente en los aspectos biológicos implicados en la patología, para contemplar también su esfera psico-social. Desde este enfoque bio-psico-social los fisioterapeutas,  además de los conocimientos teóricos, la sensibi ...

pareja o sexualidad psicología

La crisis de la masculinidad

Es la mujer la que se rebeló primero contra un estado de cosas y un sistema de vida que le acarrea grandes sufrimientos, pero el hombre tampoco lo pasa bien. Esto de que la mujer llene su vacío dominándolo, chantajeándolo, es una enorme carga para él también. Y para los hijos, en cuyas vidas la mujer también se entromete negativamente. Todo esto ha llevado al matrimonio patriarcal a una tremenda. ...

CONSEJOS SALUDABLES

6 drenantes naturales para depurar el organismo

Para garantizar el correcto funcionamiento de nuestros órganos, llevar un estilo de vida saludable es fundamental. Para ello debemos tener en cuenta una dieta saludable, practicar ejercicio con moderación y estos 6 drenantes naturales de los que hoy os vamos a hablar.Una mala alimentación, falta de hidratación, una vida sedentaria, los malos hábitos como el tabaco o el alcohol, así como la contami ...

COSMÉTICA NATURAL cosmetica bio cosmetica ecologica

Cosmética natural: ventajas y beneficios

Cada día se oye hablar más y más de la cosmética natural, de sus ventajas y beneficios, y lo cierto, es que la cosmética natural tiene una serie de ventajas respecto a la cosmética industrial que no podemos pasar por alto como ventajas relacionadas con la salud, con el medio ambiente y con la economía ya que el coste económico es mucho menor.La cosmética natural es una alternativa a los cosméticos ...

Cáncer Nutrición

Relación entre el cáncer y la dieta

Aunque hayas escuchado sobre muchas dietas para combatir el cáncer, la mayoría de estas tienen varios elementos en común. El cáncer es una enfermedad sistemática que tiene muchas causas! Una de las formas mas importantes de prevenir o tratar el cáncer es la nutrición.Dieta para el cancerUna dieta para el cáncer (o contra el cáncer) debe enfocarse en tres aspectos claves: Reducir el consumo de to ...

Alcampo Alcampo y los alimentos y productos biologicos Biológico ...

Alcampo y los productos y alimentos BIO

Sección productos bioHola a todas!Durante las vacaciones que me tomé a principios del mes de junio de este año, me encontré con un supermercado Alcampo.Era uno de los pocos supermercados de los que todavía no había hecho ninguna crónica sobre los alimentos y productos alimenticios bio que podemos encontrar.Así que hoy te traigo la entrada.Comentarte que este supermercado está en Tudela (Navarra) y ...

Recetas Verduras Vegetarianas ...

Wok de espirales de lenteja roja

~ Recuerda que si quieres ir directamente a la receta, ¡la encontrarás más abajo! ~¿A quién no le han dicho alguna vez eso de: lentejas, si quieres las comes y si no las dejas? Por suerte a mi siempre me han gustado, así que desde bien pequeña no quedaba nada en el plato . No obstante sé que a algunos se os “atragantan” y por eso he querido traeros este wok de espirales de lenteja roj ...

Recetas

Ensalada orgánica de calabacín y garbanzos, con salsa de aguacate y semillas

Hoy  os muestro un acompañamiento estrella, ensalada orgánica que hará las delicias de todos los miembros de la familia y sin gluten. Vistosa, nutritiva y fácil de hacer.INGREDIENTES1 PUÑADO DE GARBANZOS BIO COCIDOS.1 CALABACÍN CORTADO A MODO ESPAGUETHI1 PUÑADO DE SEMILLAS LIBRE DE GLUTEN AL GUSTO.1 CUCHARADA DE SALSA DE AGUACATE (AGUACATE, JUGO DE LIMÓN, 1 CUCHARADITA DE ACEITE DE COCO Y PIZCA DE ...

Recetas

Turrón BIO sin azúcar 

La Navidad ya está aquí y con ella los excesos. Disfruta de la Navidad con este turrón sin azúcar añadido, Bio, sin grasas saturadas… Date ese pequeño capricho con control y de manera saludable. Es muy fácil de hacer y puedes dejarte ayudar con los más peques de la familia, busca unos moldes infantiles y a disfrutar comiendo de manera saludable.INGREDIENTES2 Cucharadas de Chía1 puñado de nueces1 p ...