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cuidar de uno mismo

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cuidadores cuidarse a uno mismo estilo ...

Por características determinadas hay personas que tienden a ser cuidadoras de otras personas. Están atentas a sus necesidades, proyectos, gustos. Se sienten felices en esa tarea del cuidar a otro. Esto, por mucho tiempo, fue el motor que dio vitalidad y alegría a la vida de esas personas cuidadoras.El tiempo pasó, las circunstancias tocaron la puerta y comprendieron que ya no tienen a quien cuidar ...

Estilo de Vida Salud

Ser amables con nosotros mismos no es un lujo, como muchos pueden creer, llega a ser una necesidad. Tenemos que aprender que también tenemos puntos débiles, no pensar que solo tenemos puntos fuertes y que somos invencibles.No siempre es fácil, sobretodo si te gusta mantenerte ocupado/a, trabajar y estar pendiente de los demás. Puede que hasta te sientas culpable si tomas algo de tiempo para ti mis ...