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Las semillas de chía son fuentes poderosas de propiedades, entre las que destacan las antioxidantes, adelgazantes, energéticas y su alto contenido en fibra. ¡Descúbrelo todo sobre sus beneficios y formas de consumo!

Nutrición Suplementos

En muchas ocasiones la alimentación que tenemos no es suficiente para cumplir con las necesidades nutricionales.Y este podría ser el caso de minerales como el magnesio y el zinc.El ZMA es un suplemento nutricional en el que en un solo lugar podrás encontrar la dosis justa de magnesio, zinc y además se le une la vitamina B6.Se trata de fórmula única, especialmente diseñada para las personas que tie ...

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Si usted vive en un área donde crece la chaga, como Nueva Inglaterra o Canadá, es probable que haya notado que este hongo sobresale de los abedules en su barranco regional. Creciendo como un gran lunar en el tronco blanco de los abedules, sobresalen los hongos chaga silvestres. Chaga es aún más extraño porque es negro por fuera pero tiene una pulpa anaranjada brillante cuando se abre.Chaga crece p ...

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Análisis de las 9 dietas más famosas que existen para perder peso.En este artículo analizaremos 9 dietas muy conocidas para perder peso. Junto a sus principales características, analizaremos también las ventajas y desventajas que tienen cada una de ellas.Con el inicio de un nuevo año, son muchos los propósitos que nos marcamos. Nuestra salud es lo más importante, por eso desde la clínica Javier de ...