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El chocolate es saludable, pero se debe consumir de una determinada forma para potenciar todas sus propiedades y evitar problemas como el sobrepeso.

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En el siguiente post te enseñamos a preparar unas sencillas trufas de chocolate sin azúcar ni lactosa, completamente naturales y que, además,¡son veganas! ¿Empezamos?

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Para perder peso de forma saludable se deben llevar buenos hábitos, como comer cinco veces al día. Aquí van varias sugerencias para el tentempié de media mañana.

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La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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¿Podría el chocolate ser el impulso que necesitas para conseguir un volumen muscular espectacular?

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Existe la creencia de que comer chocolate es malo. Sin embargo no es así, un consumo apropiado de cacao puede incluso ayudarnos a perder peso. ¡Averigua cómo en este post!

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¿A quién no le gusta el chocolate? Para colmo es muy saludable si se consume con responsabilidad. ¡Mira!

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En esta ocasión, incidimos en aquellas falsas creencias que podrían boicotear tu dieta. ¡No dejes que eso ocurra!

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¡Qué rico está el chocolate!, ¿verdad? ¿Sabías que además es muy beneficioso para la salud? Descubre ocho de sus grandes propiedades.

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Conoce los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra

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Cómo hacer una tarta de higos con naranja y chocolate. En el blog La Sana Motivación nos enseñan a elaborar este postre que, además de estar increíble, es apto para veganos, celiacos, intolerantes a la lactosa y dietas paleo.

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Propiedades de las nueces. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, qué beneficios aportan las nueces a la salud y cómo preparar unas deliciosas galletas con ellas y avena.

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Si el chocolate es tu debilidad, no te preocupes, este postre es la clave para que puedas comerlo de manera sana.

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¿Sabías que tu dieta también puede ser la culpable del estrés que sientes? Acaba con él gracias a estos alimentos que nos propone Crear Salud.

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No es acertado pensar que por no consumir carne tendremos carencias energéticas, pues al contrario de esta creencia, existen muchos deportistas de élite que utilizan este tipo de dietas y cuentan con toda la energía necesaria para practicar sus deportes sin ningún tipo de problema. ¡Qué interesante!

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El chocolate también está permitido en las dietas saludables. Si para ti es un placer, descubre cuáles son sus propiedades, cuál elegir y cuánto comer. ¡Y date el gusto!

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Descubre si los zumos de frutas deben formar parte de una dieta consciente y saludable.

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Son muchos los factores por los que nos puede dar dolor de cabeza, entre ellos está el no dormir o comer bien.

ALIMENTACIÓN

¡Bienvenidos a un nuevo Post!El tema de hoy... el Azúcar Blanco.Siempre he tenido una gran debilidad por el chocolate, la repostería, y en general a las comidas dulces. Durante bastante tiempo he sido de las que acababa de comer y me iba a por alguna galletita, (aunque fueran integrales, sin azúcar, bajas en grasas y no se cuantas cosas más) o un trozo de chocolate (aunque fuera negro, sin azúcar, ...

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Controla la tensión y siéntete un poco más aliviado: estos 6 remedios te ayudarán.