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¿Quieres aprender a preparar la tarta de limón más saludable (y deliciosa)?
Disfruta de una tarta vegana de limón elaborada con ingredientes 100% saludables. Te muestran la receta desde el portal 'Nutralicioso'. ¡Qué pinta!
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Receta helados tipo 'Magnum' en su versión más saludable
Descubre esta receta del blog Nutralicioso y aprende a preparar unos deliciosos helados de chocolate sin azúcar ni gluten.
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Prepara en casa una tarta tan deliciosa como saludable
No te puedes perder la receta de esta tarta de frutas. ¡Se convertirá en tu postre saludable preferido!
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preparaciones de invierno
Pumpkin pie (versión vegana, sin azúcar refinada y libre de gluten)
Descubre la receta de una de las tartas más típicas de la gastronomía estadounidense, el pumpkin pie o tarta de zapallo y camote. Esta versión saludable es del blog 'Nutralicioso'.
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Batido de proteína casero, natural y delicioso
Protege tus músculos con este batido saludable de 'Las delicias de Mayte'. ¡Es rico en proteínas!
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Querrás probar todas y cada una de estas 10 meriendas saludables
No te pierdas estas 10 recetas saludables y, a partir de ahora, merienda de la mejor forma.
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Placer (saludable) en estado puro
Esta torta de betarraga es vegana y no contiene azúcares añadidos ni gluten, pero en realidad esto es lo de menos. Lo más importante es que desde YA se convertirá en tu postre saludable preferido.
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Receta de bocaditos de limón saludables (mmmmm, ¡deliciosos!)
Descubre cómo preparar unos bocaditos de limón tan deliciosos que no creerás que, además, son saludables. Recuerda: consúmelos con moderación.
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Celíacos del mundo: ¡no renunciéis al pan!
Apunta esta receta de pan sin gluten y disfruta.
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Qué comer antes de correr: fáciles y deliciosos consejos
Descubre qué es mejor que comas antes de salir a correr tanto para potenciar tu energía como para que la recuperación tras el esfuerzo sea más rápida.
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Consejos para un viaje 'gluten free'
Si eres celíaco, sabrás que organizar un viaje fuera de tu país no es fácil, así que estos consejos te vendrán muy bien. ¡Apunta!
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Insuficiencia renal: "mi experiencia personal"
La insuficiencia renal es una patología difícil de diagnosticar y de tratamiento también complejo. Por este motivo, te recomendamos leer la experiencia que cuentan desde el blog 'Canal Salud y Belleza Natural'.
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Smoothie relajante para dormir muuuucho mejor
El potasio contenido en el plátano ayuda a reducir las posibilidades de sufrir un ictus, así que hoy te recomendamos preparar este smoothie con el que, además, descansarás 'a pierna suelta'.
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Postres con fruta para Navidad: fáciles y ligeros
En Navidad, podemos hacer un break y dejar de contar calorías, ahora bien, lo ideal es apostar por opciones caseras, sobre todo en lo que al dulce se refiere. Estos postres con fruta son una muy buena alternativa.
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Batidos y smoothies para deportistas que quieran mejorar sus capacidades
¿Practicas deporte habitualmente y se ha convertido en algo más que una afición? Entonces, apunta las recetas de estos batidos y smoothies.
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¡No te resistas al dulce! Receta de cupcakes nutraliciosos
Desde luego, quien dijo que no se puede comer dulce sin remordimientos es porque no ha probado estos cupcakes tropicales: saciantes, bajos en calorías... ¡Sencillamente, espectaculares!
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Beneficios y usos de la cáscara de plátano o banana
Si eres de los que, después de disfrutar de un delicioso plátano o banana, tira su cáscara, estás cometiendo un gran error y desperdiciando todas estas propiedades y usos.
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Estas tortitas de avena y plátano NO pueden ser más sanas
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Cómo quitar las espinillas con remedios caseros
Cómo se originan las espinillas y algunos tratamientos naturales que permiten mantener una piel radiante y libre de espinillas. By Cocó March-.
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Navidad = dulce = saludable
Esta Navidad no tendrás que inventarte un sinfín de excusas para mantenerte alejad@ del dulce o el gluten, apunta esta receta de cupcakes y disfruta de la alimentación consciente.
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Beneficios, recetas y menú semanal para ajustar el régimen a la dieta mediterránea
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.