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Crema Budwig: desayuno perfecto para adelgazar y bajar el colesterol

Las doctoras Johanna Budwig y Catherine Kousmine pasaron gran parte de sus vidas estudiando los beneficios de diferentes alimentos. El resultado de esta investigación recibe el nombre de crema Budwig: el desayuno más saludable.

Cáncer Nutrición

Relación entre el cáncer y la dieta

Aunque hayas escuchado sobre muchas dietas para combatir el cáncer, la mayoría de estas tienen varios elementos en común. El cáncer es una enfermedad sistemática que tiene muchas causas! Una de las formas mas importantes de prevenir o tratar el cáncer es la nutrición.Dieta para el cancerUna dieta para el cáncer (o contra el cáncer) debe enfocarse en tres aspectos claves: Reducir el consumo de to ...

Estilo de vida Experiencias aprender a respirar ...

12 meses, 12 hábitos saludables: en mayo, respirar

En nuestra serie  “12 meses, 12 hábitos saludables” hoy hablamos de respiración.Respirar significa vivir. Prueba a estar dos minutos sin hacerlo… es el acto vital más prioritario (sin comer o beber podemos estar varios días, también sin dormir). Sin embargo, no sabemos hacerlo. Se supone que venimos con el mecanismo ya aprendido de fábrica, pero la realidad es que el estrés y los ...