creatina monohidratada

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curiosidades opinión

Brutal Anadrol | Que no te engañen

Como muchos sabréis, en ocasiones me gusta hablar de ciertos productos que causan controversia, sobre todo cuando en sus titulares aparecen las palabras "esteroides legales" o "nombre de un esteroide". Pues sobre esto último hablaremos hoy, concretamente sobre el Brutal Anadrol de BioTech USA, que sin utilizar las palabras esteroides legales, utiliza el nombre de un esteroide para llamar la atenci ...

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¿Qué suplementos tomar para ganar masa muscular en poco tiempo?

  Si quieres ganar masa muscular en poco tiempo existen algunos suplementos que puedes tomar y te ayuden a lograrlo. En este artículo te hablaré de los 5 más populares y efectivos. Además de incluir otros tantos que de igual forma te traerían beneficios para desarrollar tu musculatura. La suplementación puede ser un verdadero color de cabeza, más cuando existen tantos productos dis ...

Salud Jumbo Jumbo Professional ...

Jumbo Scitec Nutrition

El artículo de hoy está dedicado a este artículo en particular: Jumbo de Scitec NutritionSi lo que buscas es subir de peso necesitarás un gran aporte de hidratos de carbono (de donde vamos a obtener la energía necesaria para después realizar el entrenamiento) así como de proteínas, para poder recomponer las micro-rupturas que sufren los músculos tras el desgaste físico. Sin este aporte proteico lo ...

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3 batidos proteícos de lujo

Como hacer malteadas: Cómo hacer el mejor batido de proteína de suero de leche para conseguir más energíaComplementar tu dieta con un batido de proteínas personalizado hará una diferencia significativa en tu salud, enfocando la energía y la composición corporal.Los batidos de proteínas no son sólo para los constructores del cuerpo o fisiculturistas. Obtener suficiente proteína es importante para t ...

Consejos carbohidratos Culturismo ...

Recomendaciones Para La Preparación Del Concurso De Culturismo Natural. ADAPTACIÓN METABÓLICA! (PARTE I)

La popularidad del culturismo natural es cada vez mayor; sin embargo, se carece de recomendaciones basadas en la evidencia. Antes de este artículo se revisó la literatura científica pertinente para la preparación de la competencia en nutrición y suplementación, lo que dio como resultado las siguientes recomendaciones.La ingesta calórica debe fijarse en un nivel que resulte en pérdidas de peso corp ...

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Creatina: ¿Porqué usarla? Estudios cientificos que apoyan sus beneficios

La creatina ha sido reconocida como un producto que cumple su promesa de mejorar la fuerza. En este artículo revisaremos cuales son los beneficios de la creatina, para quién es beneficiosa, qué tipos se pueden comprar y mucho más. Léelo completo para obtener toda la información.Aquellos que están involucrados en el fisicoculturismo y el entrenamiento de fuerza, entrenadores y atletas por igual, sa ...

Crecimiento Muscular Nutrición Reviews ...

Los 10 mejores suplementos de creatina

Los 10 Mejores Suplementos de CreatinaLos suplementos de creatina son los más utilizados por las personas del mundo fitness.Aquellos que son aficionados al gimnasio y los fisicoculturistas.No es para menos, es uno de los componentes más efectivos que hay en el mercado cuando de ganar masa muscular se trata.No son solo rumores. Está más que comprobado por estudios.Su efectividad está relacionada co ...