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Autoayuda

10 Planes para Reducir el Estrés

El regreso al trabajo implica hacer frente a situaciones de trabajo más estresantes. Sin embargo, el tiempo libre es la mejor medicina para hacer un alto en el camino. En Psicología y Autoayuda te proponemos poner en práctica estos diez planes para aliviar el estrés.10 planes de ocio 1. Comienza el día desayunando en la terraza. O simplemente, abre las ventanas del salón, observa las vistas y res ...

hogar trucos trucos de limpieza

10 consejos para eliminar los ácaros de tu hogar

No sé muy bien porqué pero es cierto que cada vez descubro más alérgicos a los ácaros. Supongo que será porque estoy algo más sensible al tema, desde que le descubrieron la alergia a mi hijo, o porque desde que lo vacuno, me encuentro cada vez más alérgicos en la sala de espera del centro médico, pero lo que si que es cierto que me he vuelto bastante más obsesiva con este tema, de lo que ya era an ...

Consejos Salud hogar que no cause alergia

¿Cómo tener un hogar que no cause alergia? (Parte I)

Aunque no los veamos, estamos rodeados de alérgenos. Estos nos acechan, y amenazan nuestra salud en la intimidad de nuestro hogar. Los ácaros, hongos, moho y pelo de animal, son los responsables de las reacciones alergias. Si quieres tener un hogar que no cause alergia, no dejes de leer estos útiles consejos.Como tener un hogar que no cause alergiaSi quieres tener un hogar que no cause alergia, no ...

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Problemas asociados al himen

El himen es una membrana delgada, que se encuentra cerca del extremo inferior de la vagina. Cuando una mujer comienza a tener relaciones sexuales, generalmente ocurre la rotura del himen durante la penetración, causando un sangrado leve.Si piensas en la vagina como un túnel, imagínate que alguien ha cubierto parcialmente su entrada con una sábana o cortina delgada, de modo que la mayor parte de el ...

Fundamentos Siente alimentos frescos ...

Disruptores endocrinos, principal fuente de infertilidad

Si estás un poco atento a las redes sociales y otros medios de comunicación ya habrás escuchado toda clase de teorías conspiranoicas acerca de que nos están fumigando o de que estamos siendo envenenados a través de los alimentos y otras ideas que, en un principio, pueden sonar disparatadas.Lo cierto es que, sin llevarlo a los extremos, hay una serie de sustancias en el ambiente que están causando. ...