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¿Dolores de cabeza constantes? ¡Estas pueden ser las causas!
Descubre qué factores propician los dolores de cabeza, evítalos y reduce, de esta manera, el consumo de medicamentos.
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No infravalores los zumbidos en el oído
Los zumbidos o tinnitus son un padecimiento temporal que, si no se atienden correctamente, pueden transformarse en permanente. ¡No dejes que esto ocurra!
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Los trastornos del sueño y la meditación
Descubre cómo la práctica del mindfulness te puede ayudar a adoptar buenos hábitos de sueño y a recuperar las noches de descanso reparador.
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Por qué debes meditar si vives en una gran ciudad
La contaminación, el ritmo frenético, los desplazamientos... ¡Combate el estrés asociado a vivir en una gran ciudad con la meditación!
Consejos sobre salud
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6 consejos para cuidar tus oídos
Una buena audición es muy importante para entender y comprender a los demás. Por eso hoy os traemos 6 recomendaciones para proteger los oídos.
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¡Schhhhhh!
Descubre los beneficios del silencio, bálsamo de bienestar.
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¿Puede ser el ruido peligroso para el ser humano?
¡ALERTA! Consecuencias del ruido excesivo para la salud del ser humano.
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¿Por qué el miedo, los esteroides y el ruido amenazan a tu corazón?
Extraemos conclusiones interesantes del último Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) en relación a la salud cardiovascular, el estrés, los asteroides, el ruido y las disfunciones eréctiles.
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Ultrasonido terapéutico: aplicaciones y contraindicaciones
El ultrasonido terapéutico ha sido parte de la práctica clínica desde la década de los 50 y todavía su aplicación sigue en vigor. Pero ¿qué aplicaciones y contraindicaciones tiene? ¡Descúbrelo!
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La Audición: injustamente, la gran olvidada de todos los aspectos de nuestra salud
Se terminó el no preocuparse por nuestro sistema auditivo. La contaminación acústica, sumada a otros factores, puede ser muy muy dañina.
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El ruido es un factor estresante que nos puede llegar a hacer enfermar. Descubre cómo
Te contamos cómo afecta el ruido a la salud. ¿Sabes que puede afectar psicológicamente, pero, además, provocar trastornos cardiovasculares y alteraciones del sistema inmumonológico?
Actividad Física
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Día Mundial de Ir al Trabajo en Bicicleta
Hoy es una fecha muy especial que conecta de forma directa con el bienestar físico: el Día Mundial de Ir al Trabajo en Bicicleta nos recuerda la dependencia que muchas personas tienen de su coche o la comodidad mal entendida en el día a día. Hacer ejercicio físico es una condición de salud básica a cualquier edad. Y andar en bicicleta es uno de esos aprendizajes que la mayoría de las personas adqu ...
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Patologías relacionadas con el Entorno Medioambiental en el Ser Humano
Patología relacionada con el entorno medioambientalAgentes MecánicosTraumatismos: Son consecuencia del contacto con una agente sólido en movimiento o del cuerpo en movimiento contra la masa sólida de un objeto. Las diferentes lesiones son:- Conmoción: no existe afectación estructural o anatómica evidente. Cuando afecta al cráneo (TCE) puede cursar con pérdida de conciencia y. ...
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La sobreexposición a ruidos afecta a la salud auditiva de los niños y al habla
La contaminación acústica es uno de los riesgos más notables para las denominadas 'sociedades avanzadas'. El ruido que se genera en las ciudades, en el trabajo y hasta en los espacios de ocio -discotecas, bares, conciertos o cines- afecta de forma notable a la salud auditiva de los niños, además de a la nuestra. Los especialistas alertan del riesgo de que un exceso de ruido continuado. ...
Desarrollo personal
silencio
Cómo convertir el silencio en tu gran aliado
Artículo escrito por Javier Sanchez autor de Ventura SensitivaEn un mundo en el que predomina el ruido, en un mundo donde el estrés y la ansiedad casi nos superan, el silencio puede ser un buen aliado para ti cuando quieras desconectar de todo y pasar tiempo contigo mismo.La mayoría vivimos en ciudades donde el trabajo y los estudios no nos permiten estar relajados demasiado tiempo, y la rutina se ...
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Salud e higiene para tus oídos
Descubre cómo mantener sanos tus oídos ¿Sabes que los bastoncillos pueden ser muy peligrosos? Descubre cómo mantener sanos y limpios tus oídos
Conectar con tu voz interior
Todos tenemos una voz interior...Quizá si la pudiésemos escuchar todo el tiempo, sin interferencias, estaríamos siempre en sintonía y crearíamos la realidad que nos permite sentirnos felices y libres.Cuántos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez qué hacemos aquí, el para qué de tantas vivencias y experiencias, unas agradables y otras mucho menos; ya se lo preguntaron hace mucho tiempo, siglo ...
Accidentes domésticos
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La vivienda saludable y condiciones de vida
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLa vivienda saludable y condiciones de vida: Una vivienda saludable es aquella que reúne todos los requisitos necesarios para ser habitable y segura, que reúna las suficientes condiciones de seguridad para evitar accidentes domésticos y las suficientes condiciones de higiene para evitar que se generen enfermedades infecciosas.Una vivie ...
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Los efectos del aire acondicionado en la salud
Durante el verano, muchas personas no pueden vivir sin el aire acondicionado y aunque no nos gusten, todos vivimos expuestos a su uso cuando utilizamos el transporte público, vamos a una oficina o a casa de algún amigo que no puede vivir sin él. Sin embargo, el aire acondicionado tiene muchos efectos en nuestra salud que debemos conocer para ser capaces de prevenirlos.El primero y más común s ...
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¡Ten paz y serenidad!
Ojalá tuviese la fórmula mágica que te ayude a alcanzar de forma definitiva la serenidad y la paz, ese estado ideal que muestra una estabilidad, lejos de cualquier tormenta anímica. No hay nadie que pueda enseñarte tanto sobre cómo alcanzar el bienestar que tú mismo puesto que cada persona es única y nadie puede llegar a conocerte tan bien como tú. Nadie es como tú. Pero espero que estos consejos. ...
Actividad Física y Salud
El Ruído en las Ciudades Disminuyen nuestro Rendimiento | Salud Auditiva
Las grandes ciudades, el ruido y nuestra salud auditiva¿Sabías que España es el segundo país más ruidoso del mundo, solamente superado por Japón? Los oídos de los españoles sufren niveles de sonido cada vez más altos y durante más tiempo.Además lo sabemos, un 87% de los españoles opina que vive en un país ruidoso. En ese sentido, los españoles que viven en grandes ciudades son los más afectados... ...