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¿Tiene sentido que los seres humanos consuman leche? ¿Es esta la única y mejor fuente de calcio? Desde el blog 'Alimentación Holística' dan respuesta a estas y otras preguntas en relación al consumo de leche animal.

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Hoy te dejo por medio de un vídeo, de mi canal de youtube, las 10 razones por las que yo no recomiendo el consumo de leche animal. Teniendo como tienes alternativas de leches vegetales, ¿por qué consumir leche animal si no es necesaria?. Mira el vídeo, reflexiónalo y después com siempre digo lleva a cabo tu decisión. Pero por lo menos ten información de todos los puntos de vista. Espero. ...

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LA RELACION ENTRE LA LECHE Y EL ACNE.Si cuando era adolescente yo hubiera sabido de la relación que existe entre las hormonas que contiene la leche como la IGF-1 y la aparición de acné, no hubiera tomado leche como si fuera agua.  Pero ahora que mi hijo comenzó a tener un severo caso de acné, me di a la tarea de investigar como combatirlo, yo me rehusaba a creer que la dieta estuvie ...