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19 ideas encontradas en Salud.


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Sexualidad por Lic. Yanina Cotarelo Psicóloga - Sexóloga La Panacea de los orgasmos múltiples

Hola cómo están?Estoy creando este espacio para poder compartir notas que escribí, información sobre salud sexual, ideas, consejos.Para contestar sus preguntas y favorecer a que todas tengamos una vida sexual mas sana.La mayoría de las mujeres al buscar secretos sobre vida sexual plena y feliz, preguntan el secreto para convertirse en multi orgásmicas, el hecho de poder tener varios orgasmos en ca ...

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Meditar en el trabajo. La trampa mindfulness

Meditar en el trabajo o llevar a cabo prácticas de meditación en cualquier entorno laboral, puede ser tanto un beneficio para el trabajador como una trampa del empleador o empresario en beneficio propio.La clave es distinguir y aprender a diferenciar lo que es meditar en el trabajo de lo que es la trampa mindfulness de la aceptación mal entendida.Cuando meditar en el trabajo se convierte en : “Est ...

Terapia Online

10 señales para buscar ayuda psicológica online

Blog de Ayuda Psicológica en LíneaAnte las dificultades actuales para acudir a consulta, cada vez son más las personas que buscan ayuda psicológica online para recibir atención profesional. Sin embargo, la ayuda psicológica online es un recurso imprescindible en determinadas situaciones en las que otros métodos son totalmente inaplicables. Entre ellas, se encuentra la situación de la pandemia qu ...

creatividad

Pensar fuera de la caja

Una de las frases más usadas en el mundo de los negocios es “pensar fuera de la caja”. Se supone que significa pensar de manera creativa, libre y fuera de lo común. Es el tipo de pensamiento que, en una era de algoritmos e inteligencias artificiales cada vez más potentes, atrae una atención considerable. Por ahora, es el tipo de cosas que las máquinas no pueden hacer tan bien.Una supue ...

GUADALUPE DIET NOTI SALUDABLES TIPS SALUDABLES

Hábitos saludables en el mes del cáncer de mama

A pesar de que el método por excelencia para detectar un cáncer de mama y poder tratarlo a tiempo es la mamografía, cambios en el estilo de vida de las mujeres pueden prevenirlo. De hecho, durante octubre, que es el mes para la prevención de la enfermedad, el énfasis estuvo puesto en el cuidado de las mujeres de su propio cuerpo.Mujeres obesas, que aumentaron de peso luego de la menopausia, o que. ...

Experiencias mindfulness MindTextos mindfulnesexperiencias mindfulness ...

Mindfulness. Un camino de crecimiento

Me encanta que los amigos y amigas de Plenacción (y quien lo desee también) nos cuenten su experiencia con mindfulness.Desde Plenacción, trato de dar a conocer las “herramientas” que la práctica de mindfulness o atención plena nos ofrecen para nuestro desarrollo personal y profesional, desde la idea de dar a conocer que, realmente, lo extraordinario está en lo cotidiano y que es posible gestionar. ...

Salud las mejores lámparas de luz solar

Las mejores lámparas de luz solar para invierno

Estas son las mejores lámparas de luz solar para invierno; según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. ¡Y todas están en Amazon!“Algunas personas experimentan un cambio de humor serio durante los meses de invierno, cuando hay menos luz natural. Esta condición se llama trastorno afectivo estacional (TAE). No todos los que tienen TAE tienen los mismos síntomas”.Este problema, una vez ...

Equipo de Trabajo

10 señales de que es hora de dejar tu trabajo

Una de las decisiones más difíciles en el ámbito laboral es dejar un trabajo. Todos nosotros experimentamos tiempos duros en el trabajo, y soñamos despiertos con sólo caminar fuera y nunca regresar. Esto es por lo general sólo en esos tiempos muertos. En otros casos, el trabajo no es tan bueno, pero seguimos adelante simplemente porque no tenemos alternativas o necesitamos el dinero y la seguridad ...

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Bases de la Sanación Integral

Bases  practicas de  la  medicina holística o Integral.En este nuevo articulo presentamos algunas bases  practicas de  la  medicina holística o Integral, con una perspectiva holística o integral del ser humano.  Unas recomendaciones sencillas de seguir por todos, pero a los que apenas empiezan seguro conviene una introducción a la metodología de las medicina holística o Integral. Pero en entradas. ...

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3 Causas de porque engorda tu vientre, la # 3 es muy peligrosa

Encuentra la paz interior en tu aparato digestivo al fin.Hace algún tiempo, describí cinco causas comunes de la hinchazón del vientre y sus características, frente a los signos reveladores de una intolerancia digestiva a ciertos carbohidratos, reflujo ácido, sin diagnóstico de enfermedad celíaca, el estreñimiento y el exceso de grasa del vientre.Pero para aquellas personas que todavía tienen que r ...

ABDOMEN DIAGNOSTICO OBESIDAD

EL PERÍMETRO O CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL

Doc Yeyo- Anteriormente vimos que para el diagnóstico de obesidad y sobrepeso el instrumento más utilizado es el Índice de Masa Corporal. Ahí notamos que nos hace falta conocer también nuestro Porcentaje de Grasa y nuestra Complexión Física para establecer un tratamiento ideal, ya que es más importante enfocarnos en la composición corporal que solamente el peso.- Ahora llegó el momento de plat ...