Descubre una receta de hamburguesas veganas en las que las lentejas rojas son absolutas protagonistas. ¡Están buenísimas!
Apunta la receta de estas hamburguesas vegetales, son prácticas, sencillas de preparar, sabrosas y consistentes. ¡Además de saludables!
Te proponemos una rutina de 6 ejercicios de 30 segundos cada uno para que trabajes el platisma delgado o, como se conoce popularmente, 'papada'. ¡Recupera la consistencia y elasticidad perdidas!
Estos crackers de quinoa y centeno son ideales para sustituir el pan y matar el gusanillo: son finos y crujientes, pero con la consistencia suficiente para soportar encima todo lo que quieras ponerles.
El sorgo en realidad es un pseudocereal, pero sus propiedades son tan espectaculares que cada vez se está haciendo más popular entre las personas que quieren seguir hábitos de vida saludables en América y Europa.
Pon en práctica esta receta y aprovéchate de sus beneficios. ¡Además está buenísima!
Gracias a estos tips, podrás simplificar el proceso de planificación de tu comida y, tal y como dicen desde 'Acuatrolados': "mientras te mantienes dentro del presupuesto y dejas espacio a la creatividad en la cocina".
Esta crema de maíz o mazamorra porridge es el nuevo descubrimiento de Daniel Mayor, Dir. de la Escuela Esmaca, y es perfecta para estos días de calor en los que apetece algo ligero y diferente.
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
Desde luego, quien dijo que no se puede comer dulce sin remordimientos es porque no ha probado estos cupcakes tropicales: saciantes, bajos en calorías... ¡Sencillamente, espectaculares!
La receta más saludable y deliciosa que encontrarás hoy: ¡este arroz de coliflor está para repetir una y otra vez!
Si te gusta el brownie, entonces te encantará saber que puedes prepararlo en casa sin remordimientos, siguiendo esta receta saludable de Nutrilicioso.
Descubre la receta que nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y prepara los mejores brownies veganos que hayas probado jamás.
Con esta receta de coco, avena y semillas, la granola se convertirá en una de tus opciones estrella para cuidarte y 'matar el gusanillo' entre horas.
Este dip de zanahoria y cúrcuma es perfecto para mojar palitos de quinoa, chips de remolacha o camote... ¡Apunta la receta!
Realizar fermentados en casa no solo es saludable, sino que también se convierte en una opción de aprovechamiento estupenda para aquellas verduras que estén a punto de pasarse. Desde el blog Es Macrobiótica te muestran las 4 mejores alternativas.
Estas hamburguesas son fáciles y rápidas de preparar, están deliciosas y, si haces bastante cantidad, las puedes congelar para que te salven de una comida o dos ;)
Altera el funcionamiento del intestino grueso causando fuertes cólicos y la alteración en la frecuencia y consistencia de la deposición. Te contamos cómo aliviarlo un poco.
Parte del éxito de los masajes anticelulíticos se debe a que combinan estética y relajación. Son una técnica placentera que, además, con constancia, conseguirá resultados muy positivos.
Si te gusta tanto el dulce que no puedes resistirte a las gominolas, simplemente, ¡no lo hagas! Apuesta por esta alternativa saludable y disfruta cuidándote.
Desde el blog 'ActitudFem' te cuentan cómo preparar una pomada de árnica con solo 3 ingredientes. Esta planta posee propiedades extraordinarias, así que no pierdas la oportunidad de aprovecharla.