Descubre una receta de hamburguesas veganas en las que las lentejas rojas son absolutas protagonistas. ¡Están buenísimas!
Apunta la receta de estas hamburguesas vegetales, son prácticas, sencillas de preparar, sabrosas y consistentes. ¡Además de saludables!
El sorgo en realidad es un pseudocereal, pero sus propiedades son tan espectaculares que cada vez se está haciendo más popular entre las personas que quieren seguir hábitos de vida saludables en América y Europa.
Gracias a estos tips, podrás simplificar el proceso de planificación de tu comida y, tal y como dicen desde 'Acuatrolados': "mientras te mantienes dentro del presupuesto y dejas espacio a la creatividad en la cocina".
Pon en práctica esta receta y aprovéchate de sus beneficios. ¡Además está buenísima!
Esta crema de maíz o mazamorra porridge es el nuevo descubrimiento de Daniel Mayor, Dir. de la Escuela Esmaca, y es perfecta para estos días de calor en los que apetece algo ligero y diferente.
Te proponemos una rutina de 6 ejercicios de 30 segundos cada uno para que trabajes el platisma delgado o, como se conoce popularmente, 'papada'. ¡Recupera la consistencia y elasticidad perdidas!
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
Desde luego, quien dijo que no se puede comer dulce sin remordimientos es porque no ha probado estos cupcakes tropicales: saciantes, bajos en calorías... ¡Sencillamente, espectaculares!
Chía y fresas, dos de esos ingredientes que puedes consumir las veces que quieras dadas sus extraordinarias propiedades, en una receta superfácil de preparar. ¿Te gusta el pudin? ¡Pues apunta la receta de 'La Huertina de Toni'!
Realizar fermentados en casa no solo es saludable, sino que también se convierte en una opción de aprovechamiento estupenda para aquellas verduras que estén a punto de pasarse. Desde el blog Es Macrobiótica te muestran las 4 mejores alternativas.
Con esta receta de coco, avena y semillas, la granola se convertirá en una de tus opciones estrella para cuidarte y 'matar el gusanillo' entre horas.
Estas hamburguesas son fáciles y rápidas de preparar, están deliciosas y, si haces bastante cantidad, las puedes congelar para que te salven de una comida o dos ;)
Descubre la receta que nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y prepara los mejores brownies veganos que hayas probado jamás.
Si te gusta el brownie, entonces te encantará saber que puedes prepararlo en casa sin remordimientos, siguiendo esta receta saludable de Nutrilicioso.
Prueba lo mejor de la gastronomía asiática de la mano de este delicioso y saludable curry.
Disfruta de una tarta vegana de limón elaborada con ingredientes 100% saludables. Te muestran la receta desde el portal 'Nutralicioso'. ¡Qué pinta!
¿Será verdad o mentira la creencia popular de que una persona no puede cambiar su forma de ser porque es algo innato?
Parte del éxito de los masajes anticelulíticos se debe a que combinan estética y relajación. Son una técnica placentera que, además, con constancia, conseguirá resultados muy positivos.
¿Te encantan las típicas galletas de mantequilla rellenas de mermelada? Entonces deberías probar su versión más saludable de la mano de esta receta de 'Nutralicioso'.
Este dip de zanahoria y cúrcuma es perfecto para mojar palitos de quinoa, chips de remolacha o camote... ¡Apunta la receta!