Universo de la Mujer Idea guardada 3 veces
La valoración media de 1 personas es: Excelente

Consejos prácticos para familiares y amigos de una mamá primeriza

Para ayudar a una madre primeriza, tan solo tienes que dejarte llevar por el ‘sentido común’ y quizá estos consejos también puedan ayudarte...
 



- Cuando nazca el bebé respeta la decisión de los papás de avisarte o no; ten en cuenta que vas a tener mucho tiempo para disfrutar del bebé, y no es necesario estar en el hospital desde el minuto cero.

- Si al final acudes al hospital, que la visita sea corta (no más de 15 minutos) y que no haya muchas personas a la vez en la habitación.

- Si vas a ver al bebé a casa, ayuda a la mamá en cosas básicas, es lo que más te va a agradecer: hacer la compra, poner una lavadora, doblar la ropa, llevarle un taper con comida… ¡¡y avisa siempre antes de llegar!!

- Ayuda a que la mamá descanse, llévate un rato al bebé y así podrán dormir tranquilos los papás.

- También puedes llevarte a la mamá un rato de paseo, y a tomar un café, para que se despeje.

- Ofrécete a quedarte una noche a cargo del bebé, eso aliviará mucho a la mamá y será de gran ayuda para que esté más relajada.

- Ofrécete a acompañar a la mamá y al bebé a sus revisiones de ginecología y pediatría, les hará estar más tranquilos.

- No juzgues a una mamá que llora en ‘el cuarto trimestre’ (postparto), puede ser el más duro Acompáñala y ayúdala en su proceso de adaptación a la maternidad.

- Los consejos son buenos si la mamá te los pide, si no, déjala vivir tranquila su proceso de crianza.

- Acompaña a la mamá, esa va a ser tu principal función en esta nueva etapa de tu amiga o familiar.

Artículo escrito por Elena Iracheta Ruiz.
 
Fuente: este post proviene de Universo de la Mujer, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Dieta y cáncer de mama

De qué forma puede la dieta prevenir o ayudar a las pacientes que sufren un cáncer de mama a afrontarlo de la mejor manera posible, así como a evitar recaídas. El concepto ‘Dieta‘ deriva d ...

Recomendamos

Relacionado

embarazo embarazo tristeza embarazo ansiedad ...

Psicología y embarazo

La gestación es un proceso complejo que, además de cambios físicos, conlleva una serie de cambios psicológicos, en su mayoría normales, que van a la par con los primeros. Cambios psicológicos durante el embarazo Cambios psicológicos durante el primer trimestre de embarazo La mujer tiene que ‘adaptarse’ a la nueva situación. Esto provoca distintas reacciones, pero las más comunes s ...

Mamá Saludable mamá motivación ...

5 consejos prácticos para manejar el estrés de una mamá ocupada

No hay nada más gratificante en el mundo que ser madre. Si bien es cierto que es una verdadera bendición también es cierto que es un trabajo a tiempo completo. Una vez que te conviertes en madre de repente eres también enfermera, chófer, terapeuta, cocinera, niñera, diseñadora de moda, economista, maestra, cuenta cuento, cazadora de monstruos, maestra, peluquera, nutricionista y seguro que me dejo ...

consejos médicos expertos beneficios de dar el pecho beneficios lactancia ...

Beneficios de la lactancia materna

Antes de revisar cuáles son los beneficios de dar el pecho a vuestros bebés (o futuros bebés), conviene que sepáis que la lactancia debe iniciarse tan pronto como se pueda después del parto. Es en estos primeros momentos de vida cuando al recién nacido le resulta más fácil buscar y succionar el pecho de la madre. Digamos que posee una capacidad de alerta que le hará arrastrarse hacia la mama de ma ...

general cancer cáncer ayuda psicológica ...

Psicología y cáncer

Cuando una mujer es diagnosticada de cáncer, sufre en primer lugar un importante ‘shock emocional’, no se puede creer la noticia. A medida que lo acepta, aparecen la angustia, ansiedad, miedo a los tratamientos, estrés, tristeza, alteraciones de sueño y del apetito… En el caso de la mujer, el cáncer de mama como más frecuente, suele también afectar a la autoestima o la sexualida ...

▀ reflexiones ▀ salud y bienestar ▀ belleza ...

12 consejos para lidiar con la vida laboral y familiar

12 consejos para lidiar con la vida laboral y familiar 16 de marzo de 2015 ¿No sabes cómo lidiar con tu familia y el trabajo? Las necesidades económicas nos imposibilitan quedarnos en casa y velar solo por el cuido de nuestros hijos. Papá y mamá salen a buscar el alimento de su familia todos los días, pero con ello se presentan sentimientos como frustración, culpabilidad e impotencia. La personal ...

confianza siente

La meditación para conocerse a uno mismo

Leerás el título y te parecerá irrelevante un artículo sobre este tema, seguro que piensas que llevas una vida auténtica, pero en este post comprobarás que no es así. Cada día nos perdemos un poco en detrimento de otras cosas y otras personas. Trabajos alienantes, amores dependientes, relaciones tóxicas, baja autoestima, estrés, ansiedad, depresión… son palabras y estados con los que conviv ...

general centro médico ssysna colico del lactante ...

Cólico del lactante: Cómo aliviar a tu bebé

Ver vídeo de la entrevista El enfermero, osteópata craneosacral y terapeuta del Método Rubio, Pedro Camacho, del Centro Médico Ssyna, nos habla sobre el cólico del lactante, qué es, cómo se puede prevenir y cómo se puede tratar a través de métodos naturales. El cólico del lactante es una patología muy común hoy en día, 4 de cada 10 niños lo padecen. No es que actualmente haya más, sino que se diag ...

el arte de vivir consejos de salud

15 SECRETOS PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA

15 SECRETOS PARA LOGRAR UNA VIDA PLENA 1 - Haz el bien. Más allá del valor intrínseco de tenderle una mano al prójimo, hoy se sabe que ayudar a otro es la mejor forma de ayudarse a sí mismo. Esto incluye a familiares, amigos y también a extraños. Hoy por ti, mañana por mí , la solidaridad es horizontal, de intercambio, de beneficio mutuo. Ser solidario es encontrarse con otro y es una experiencia ...

fuerza de voluntad alimentacion comida ...

¡7 consejos para mejorar tu fuerza de voluntad!

Si estar a dieta no es fácil es, en parte, por lo difícil que es no caer en la tentación. No obstante, evitar comer esos alimentos que nos indican que son “prohibidos” y cuidarnos sin “hacer excepciones” es posible si se siguen unas pautas o hábitos que menciono a continuación. ¡Toma nota! Haz el bien común: Una de las formas para evitarlo es realizar buenas acciones. Para ...